A cera dos ouvidos é uma substância natural secretada pelas glândulas do canal auditivo com a finalidade de o lubrificar e proteger.

Quando ela se produz de forma excessiva bloqueia o conduto causando incómodos com os zumbidos, perda parcial da audição e sensação de comichão.

Por este motivo é primordial remover a cera e evitar possíveis complicações:

1. Solução salina

A água salgada é um dos melhores remédios para a limpeza dos ouvidos. Ela suaviza a cera acumulada e facilita a sua eliminação.

Ingredientes
  • 1 colher de chá de sal (5g)
  • 1/2 chávena de água morna (125ml)
  • 1 pedaço de algodão

Como fazer?

  • Dissolve o sal em meia chávena de água morna até que fique bem misturado.
  • Mergulha um pedaço de algodão no líquido e usa-o para colocar algumas gotas no interior do ouvido.
  • Mantém a cabeça inclinada durante três a cinco minutos para que a água chegue até o interior.
  • Em seguida, posiciona-a no sentido oposto para drenar.
  • Limpa a parte exterior com um pano limpo para remover a cera macia.

2. Azeite de oliva morno
A sua aplicação acalma a inflamação e diminui o excesso de cera para desobstruir o canal auditivo.

Ingredientes

  • 3 gotas de azeite de oliva morno
  • 1 conta-gotas

Como fazer?

  • Aquece um pouco de azeite de oliva e aplique duas ou três gotas no ouvido afetado.
  • Espera durante cerca de 10 minutos para que a cera se suavize.
  • Passado este tempo, inclina a cabeça para um lado e retira o azeite e a cera.

3. Óleo de amêndoas

Ele lubrifica de forma natural e remove o excesso de cera para desobstruir o ouvido.

Ingredientes

  • 5 gotas de óleo de amêndoas
  • 1 conta-gotas

Como fazer?

  • Enche o conta-gotas de óleo de amêndoas a uma temperatura baixa e aplica quatro ou cinco gotas no ouvido obstruído.
  • Mantém a cabeça inclinada para que o óleo chegue ao interior do ouvido.
  • Espera durante 10 ou 15 minutos para que a cera endurecida fique macia em sua totalidade.
  • Passado o tempo indicado, coloca um tecido sobre a orelha e vire para o lado contrário para drenar o óleo de amêndoas.
  • Limpa os excessos com um pano suave.

4. Água oxigenada
Tem propriedades efervescentes que suavizam os resíduos que se acumulam no canal auditivo.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de água oxigenada 3% (5 ml)
  • 1 colher de chá de água (5 ml)
  • 1 conta-gotas

Como fazer?

  • Combina partes iguais de água oxigenada e água.
  • Enche o conta-gotas com a solução e aplica cinco gotas na orelha afetada.
  • Deixa agir durante 10 minutos com a cabeça inclinada e em seguida retorna-a ao lado oposto para remover a água.
  • Retira a cera que fica no ouvido externo com um pano limpo.

5. Óleo para bebés

São feitos com substância suaves que podem ser aplicadas de forma segura no interior dos ouvidos com cera.

Ingredientes

  • 5 gotas de óleo para bebés
  • 1 conta-gotas
  • 1 pedaço de algodão

Como fazer?

  • Coloca o óleo para bebés no conta-gotas e aplica entre 2 e 5 gotas na região afetada.
  • Coloca uma bola de algodão no ouvido para evitar que o óleo saia.
  • Espera cinco minutos e incline a cabeça na direção oposta.
  • Limpa a cavidade com um pano suave.

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Escolhe o método que considerares mais apropriado e acaba com o excesso de cera antes que ele cause uma obstrução nos ouvidos.

Deves evitar o uso de objetos pontiagudos ou cotonetes porque eles podem causar inflamação e infecções.

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