Bebida especial cura fígado gordo em 30 dias!

O fígado realiza funções fundamentais para nosso organismo.
Ele é capaz de processar os alimentos consumidos, além de eliminar todas as gorduras, toxinas e outras substâncias nocivas que ficam no nosso corpo.
A sua ação desempenha um grande papel na saúde de todos os órgãos.
Infelizmente, a má alimentação e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas deixam várias sequelas no fígado.
Caso ele esteja em más condições e não funcione correctamente, prejudica o funcionamento de todos os outros órgãos.
Portanto, é muito importante  tomarmos os cuidado necessário para manter o fígado limpo e desintoxicado.
Muitas pessoas optam por tratamentos com remédios farmacêuticos.
Mas também há receitas naturais que possuem a mesma eficiência e não têm efeitos colaterais
Uma dessas receitas vamos ensinar neste post.

Aprende a fazer uma incrível bebida natural que vai desintoxicar o fígado e deixar todo o organismo saudável:
INGREDIENTES


2 folhas de couve fresca
1 pedaço de mais ou menos 2 cm de gengibre
1 talo de aipo com folhas
Um punhado de folhas de hortelã
250 g de peras frescas
O sumo de 1 limão feito na hora
400 mL de água

MODO DE PREPARAÇÃO:
CortA as peras, a couve, o aipo e o gengibre em pequenos pedaços.
Em seguida , coloca-os no liquidificador e acrescenta um copo com água.
Mistura bem.
Depois, adiciona a hortelã, o sumo de limão e o restante da água.
Misture bem mais uma vez e sirva.
Recomendamos que bebas este refresco incrível, duas vezes por dia, de manhã e à noite, de maneira regular.
Mas é para fazer e tomar na hora, certo?
Faz este tratamento durante 30 dias.

Bolo de banana e aveia: facílimo e sem farinha!

Aqui em casa os bolos que mais fazem sucesso são os saudáveis, adoramos tudo que leva aveia, amamos aqueles bolos cheios de fibra e se levar frutas fica ainda melhor.
Esse bolo de bana e aveia não leva nada de farinha, fica húmido e muito saboroso, se desejares ainda podes adicionar passas ou ameixas e assim reduzir a quantidade de açúcar mascavo.

Ingredientes:
4 bananas grandes bem maduras
2 ovos médios
1/4 chávena (chá) de óleo
2 chávenas (chá) de aveia em flocos finos
1 1/2 colher (chá) de canela em pó
1 chávena (chá) de açúcar mascavo
1 colher (sopa) de fermento em pó

1 colher (chá) de mel
Farinha de aveia ou trigo para a forma

Modo de fazer:

Aquece o forno, unta uma forma de 24 cm cm x 12 cm, enfarinha, podes usar um pouco de farinha de aveia ou farinha de trigo normal. Corta duas bananas em rodelas grossas, usa a quantidade suficiente para preencher o fundo da forma. Rega com mel e reserva.

No liquidificador bate os ovos, 2 bananas, o óleo, o açúcar e a canela até obter uma mistura homogénea. Coloca o creme num recipiente, adiciona os flocos de aveia e em seguida o fermento em pó. Mistura bem e despeja a mistura na forma sobre as bananas.

Leva para cozer em forno médio por aproximadamente 35 minutos, faz o teste do palito, ele deve sair limpo, mas ainda húmido.
Deixa esfriar e desenforma com cuidado.

O extracto desta sementes pode matar o cancro em 24 horas!

Qual o melhor tratamento para o cancro?
A quimioterapia?
Para alguns sim.
Para outros, como o dr. Hardin B. Jones, professor sénior de medicina física e fisiologia na Universidade de Berkeley, na Califórnia, não.
Ele estudou o tempo de vida de pacientes com câncer por mais de 25 anos e chegou à conclusão de que, apesar da opinião convencional, a quimioterapia não funciona em todos.
O dr. B. Jones adverte que muitos pacientes que são tratados com quimioterapia morrem muito mais rápido e de forma muito mais dolorosa do que outros pacientes que optam por um tipo diferente de tratamento.
Por esse longo estudo do professor da Universidade de Berkeley, somos levados a ver com clareza que a medicina não pode se acomodar com a quimioterapia.
Esse tipo de tratamento pode até funcionar em alguns, mas tem péssimos resultados em outros,  como constatou o dr. Hardin B. Jones.
Queremos deixar claro que não estamos incentivando as pessoas a abandonar sua quimioterapia.
Mas tão somente provocar o debate e a reflexão para que, dessa forma, sejam pesquisadas novas e melhores formas de tratamento contra o cancro.
É o quefazem cientistas da Universidade de Kentucky.
Eles fizeram uma pesquisa sobre as propriedades do extrato de sementes de uvas.

E descobriram que ele mata 76% das células de leucemia e das células cancerosas em 24 horas.
A pesquisa, publicada no jornal da Associação Americana de Pesquisa sobre o Cancro (American Association of Cancer Research), mostrou que o extrato de sementes de uvas provoca destruição de células de leucemia e das células cancerosas conforme experimentos feitos em laboratório.
O melhor de tudo é que este extraordinário estudo revelou que quanto mais agressivo é cancro é mais rápido ele se espalha, melhor trabalha o extrato de sementes de uvas na destruição dele.
Além disso, o extrato de sementes de uvas agiu muito bem contra as células cancerosas normalmente são resistentes à quimioterapia, e não agrediu as células saudáveis.
Outra pesquisa, esta realizada pela Universidade de Colorado, também comprovou a força do extrato de sementes de uva contra o cancro.
A cientista Molly Derry, que participou desta pesquisa, explicou: “Há muito tempo sabemos que os compostos bioativos presentes no extrato de semente de uva atacam seletivamente muitos tipos de células cancerosas. Este estudo mostra que muitas das mesmas mutações que permitem que células, por exemplo, do cancro colorretal sofram metástases e sobrevivam a terapias tradicionais não ocorrem com o tratamento com o extrato de semente de uva”.
A equipa constatou que,  enquanto doses muito altas de quimioterapia são necessárias para matar células cancerosas no estágio avançado da doença, o  IV, utilizando-se o extrato de semente de uva ocorria o inverso.
Foi necessário menos de metade da concentração de extrato para suprimir o crescimento celular e matar 50% das células em estágio IV, do que para alcançar resultados semelhantes nas células da fase II“, explica Derry.
Os pesquisadores acreditam que é provável que o extrato provoque um stress oxidativo nas células cancerosas, resultando na morte delas.
“As células de cancro colorretal podem ter mais de 11 mil mutações genéticas. Quimioterapias tradicionais só podem visar a uma mutação específica e, conforme o câncer progride, mais mutações ocorrem. Essas mudanças podem resultar numa doença resistente à quimioterapia. Os compostos bioativos do extrato da semente de uva, porém, são capazes de atingir múltiplas mutações“, conclui a cientista.

Dormir é mais eficaz do que dar duro no ginásio!

Só te trazemos boas noticias! Se o teu objetivo for a boa forma, especialistas dizem que o melhor é ficares na cama a dormir, Vê os mecanismos do corpo que justificam a escolha, na sequência.
Todos os dias, quando o sol se põe, os níveis de melatonina, neurotransmissor que dispara o sono, começam a aumentar, enquanto a concentração de cortisol, hormona associada ao estado de alerta e ao stress, cai paulatinamente. A libertação de serotonina, outro neurotransmissor que regula, além do sono, o apetite e o ritmo circadiano (mecanismo que ajusta o relógio biológico), também diminui, preparando o corpo para o repouso restaurador. O que nem todos sabem, no entanto, é que além de reparador, o tempo que passamos dormindo tem enorme influência no ponteiro da balança. O organismo recupera tecidos e sintetiza vários hormônios durante as oito horas de sono (recomendação média para um adulto). A actividade é tão intensa nesse período que o corpo usa a maior parte das calorias que ingerimos durante o dia na chamada taxa metabólica de repouso, responsável por cerca de 70% de nosso gasto calórico.
Diversas pesquisas indicam que quem dorme menos de cinco horas, a longo prazo, ganha um excesso de peso de 36% em comparação com quem dorme duas ou três horas a mais“, afirma Eduardo Nunes Salles, director da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.


Há dois anos, uma pesquisa realizada pelo Women’s Hospital, em Boston, comprovou que dormir pouco também pode desregular o metabolismo da glicose. No estudo, os participantes que dormiram apenas cinco a seis horas por noite, por uma semana, desenvolveram resistência à insulina, o que resultou em maior quantidade de glicose no sangue, em níveis próximos ao dos diabéticos. E não é só: “Dormir pouco eleva a concentração de cortisol, que estimula o acúmulo de gordura, especialmente a abdominal, podendo levar à obesidade“, alerta Luciana. É por essas e outras que especialistas defendem que, às vezes, é melhor dormir algumas horas a mais que madrugar para treinar, já que os benefícios do exercício não vão compensar esse desequilíbrio hormonal.

Irmãos mais velhos são mais conservadores e carrancudos, revela estudo

A ciência acaba de confirmar a sabedoria popular: irmãos mais velhos são mais conservadores e carrancudos quando comparados com os mais novos.
Pesquisadores da Universidade Católica de Milão entrevistaram pais e filhos de 96 famílias italianas. Os resultados foram ponderados para diminuir influências de género, idade, religiosidade e nível educacional dos pais.
A conclusão?

Em geral, os primogénitos são mais contrários a mudanças e apegados às noções de ordem e tradição. Os cientistas não encontraram, porém, ligações entre o conservadorismo dos pais e o dos filhos.
Os primogénitos são mais conservadores que os segundos filhos independentemente dos valores conservadores dos pais“, disse a pesquisadora Daniela Barni ao site LiveScience.

Os pesquisadores atribuem o conservadorismo e maus feitio do filho mais velho à disputa de poder com os filhos mais novos.

Primogénitos, tendo experimentado a atenção exclusiva dos pais, sendo mais fortes e intelectualmente desenvolvidos que os seus irmãos mais novos, ocupam uma posição dominante“, disse Daniela. “Então, eles tendem a preservar as suas vantagens desenvolvendo valores conservadores para manter o status quo“.

Pitbull observa a menina enquanto dá uma cambalhota. A sua reação faz a família chorar a rir!

É por estas e por outras que nunca nos cansamos de vos dizer que os animais são das melhores coisas que este nosso mundo repleto de egoísmos possui. Este vídeo é a prova disso mesmo e se queres passar um momento divertido deves mesmo clicar play para o ver.
A menina de seu nome Kailyn, de 4 anos, brinca com Oakland, o pitbull de 18 meses adoptado num canil pela mãe da criança, Jacqueline Sloan Ziegler. Mas quando a menina resolve dar cambalhotas, o cão faz algo que leva todos às gargalhadas.
As tentativas de Oakland de imitar as façanhas de Kailyn são hilárias! Se esta dupla dinâmica te fez rir, então partilha este vídeo divertido com os teus amigos. É muito bom poder passar o dia com um sorriso no rosto!


Incrível: massageia este dedo 60 segundos e vê o que acontece ao teu corpo!

Este dedo
Este dedo

Sabias que massagear os dedos das mãos pode influenciar outras partes do corpo?
Sim, e isso com base na medicina chinesa e os seus mais de 5 mil anos de sabedoria.

É que nos dedos, assim como em todo o corpo, há pontos energéticos capazes de combater sintomas e melhorar nosso estado de saúde.
Queres ver?

1. Massagear o dedo polegar para combater a falta de ar
O polegar está ligado ao coração e aos pulmões.
Assim, se sentires palpitação ou falta de ar, tudo o que precisas fazer é massagear o polegar e puxá-lo.
E olha esta dica: se passas mal ao viajar de avião, autocarro ou carro, segura o dedo polegar.

Segura por algum tempo, sem soltar (5 a 15 minutos).
E pronto – acabou o sofrimento
Simples assim.
Esta dica é óptima para as crianças que costumam enjoar quando andam de carro.

2. Massagear o dedo anelar para problemas no estômago
Se estás com problemas no aparelho digestivo, bastar massagear o dedo anelar, pois ele está ligado ao estômago.

3. Massagear o dedo indicador
O dedo indicador está intimamente conectado com o cólon.
Portanto, se tens problemas de constipação ou diarreia, tudo o que precisas é massagear o dedo indicador.

4. Massagear o dedo médio para acabar com insónia
Se sofres de insónia, experimenta massagear o dedo indicador, pois ele estimula e melhora a noite de sono.
Outro benefício desta massagem é que ela acaba com o enjoo quando estamos dentro do carro.

5. Massagear o dedo mindinho para aliviar enxaqueca e acabar com dores de garganta
As enxaquecas e dores de garganta ocorrem muitas vezes devido ao fluxo sanguíneo inadequado.
Para resolver esses problemas, tudo que tens que fazer é massagear o teu dedo mindinho.
É importante que você saiba que as palmas das mãos estão fortemente ligadas aos nervos do corpo.
Por isso, é muito saudável bater palmas – isso estimula e liberta energias retidas.
Quase todas as massagens que ensinamos neste post, à exceção da que é para tratar enjoos de carro, devem durar 60 segundos.

“Eu achei que depressão não existia”. Mas quando vi esse vídeo, fiquei sem palavras!

Só quem sabe o que é viver com depressão entende as dores e angústias dessa doença que afecta milhões de pessoas ao redor do mundo.

É algo que entra na tua vida sem pedir licença e toma conta dela sem que tu percebas de imediato. Muitas vezes quem sofre de depressão prefere ocultar a doença até para si mesmo, acreditando que com o passar do tempo a situação depressiva desaparecerá e tudo voltará ao que era antes. Mas, pelo contrário, a tendência da doença é agravar-se cada vez mais deixando a pessoa cada dia mais incapaz e sem qualquer vontade ou motivação para enfrentar o dia a dia, já que cada um desses mesmos dias são um autêntico calvário.

Aqueles que dizem que isso não existe, vale a pena assistir a esse vídeo e entender o sentimento de quem luta diariamente contra a depressão. Achar que é fita por parte de quem está doente é ser egoísta ao ponto de menosprezar o saúde do outro. Este é sem dúvida um video curioso, poderoso e vai ajudar a compreender sobre essa doença e ainda estender a mão às suas vítimas. Por isso, não te esqueças também de o partilhar com os teus amigos e familiares.

8 receitas de pequeno almoço para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos!

Tu provavelmente já estás cansado de saber que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, tu estimulas o teu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminuis a fome durante a tarde. Por isso trouxemos-te 8 receitas fantásticas.
O problema é: manhã é quase sempre sinónimo de correria, e são poucas as pessoas que conseguem de facto preparar um pequeno almoço decente e ideal, com todas aquelas comidas que deveríamos ingerir.
Mas isso não deveria ser desculpa. Existem truques culinários que podes adoptar para reduzir ao máximo o tempo de preparação do pequeno almoço. Confere na galeria as 8 opções de receitas vapt-vupt para fazer a essa hora do dia (ou deixar pronta na véspera). Todas contêm os ingredientes necessários para uma refeição fit: proteína, gordura de boa qualidade e hidratos na medida certa.

Jogador Hulk apresenta filha adoptiva; declaração de amor é de derreter o coração!

O jogador de futebol Hulk, que faz parte do time russo Zenit e da Seleção Brasileira, é bem conhecido pelas suas habilidades de atacante, além de ter fãs também pelo carisma e beleza. Mas o que poucos sabem é que ele é também um pai para lá de amoroso. A última demonstração de afeto é de derreter corações: em seu Instagram, ele apresentou sua filha adotiva, Alice, e falou sobre o processo para conseguir a guarda definitiva da menina.
Hulk, que já é pai de Ian, de 6 anos, e Tiago, de 4, contou que o processo para adoção da pequena Alice, que agora está com 2 anos, durou cerca de 1 ano.


No Brasil, qualquer processo de adoção deve ser concluído em 120 dias, no entanto, antes da finalização, devem ser esgotadas todas as possibilidades da criança ou adolescente ficarem com a família biológica. Em algumas situações, o caso pode ser levado a estâncias superiores da justiça e, por isso, demorar mais.
Em sua conta no Instagram, Hulk apresentou a filha e contou sobre a experiência:

Amigos, quero compartilhar com vocês uma das maiores bênçãos da minha vida: o desfecho da ação que constituiu legalmente os laços de paternidade com a minha filha – um Anjo lindo, que Deus nos presenteou, a mim e à minha família – a nossa filha, Alice! A ansiedade para apresentá-la era grande, e hoje posso realizar esse sonho! Sou o homem mais feliz do mundo! Minha família – meu bem mais precioso – agora está completa com a chegada da minha Princesa, que durante aproximadamente um ano, vem me ensinando, como nunca, a capacidade e grandeza de amar além de nós mesmos! Alice, Papai te ama!”