2 dicas caseiras que funcionam mesmo para eliminar a flacidez e deixar-te bem firme!

Vê como proceder com estas 2 dicas caseiras.
O exercício e a receita natural que vamos apresentar trabalham para que elimines a flacidez e fiques excesso de gordura.
E funcionam mesmo.
Podes confiar!
Deita-te com as costas sobre um tapete ou uma cama.
Em seguida, segura um peso de 2kg em cada mão.
Levanta os braços em linha reta acima do peit@.
Feito isso, baixa-os totalmente abertos para o lado, o máximo que puderes, como se fosses um avião.

Depois retorna para a posição inicial, repetindo o procedimento com 3 séries de 10, diariamente.
Basta apenas um mês para que comeces a perceber os resultados.
Agora aprende a fazer um remédio caseiro e natural para reforçar o tratamento.
Só vais precisar de azeite extravirgem de oliva.
Deita-te na tua cama sobre alguns travesseiros.
Coloca um pouco de azeite nas mãos, esfrega e e passa na zona flácida.
É importante fazer massagens em forma de pequenos círculos.
10 movimentos circulares já é o suficiente.

Também vais gostar destes:
Destrói a gordura das costas e a flacidez dos braços com estes exercícios.
Incrível exercício que vai reduzir a tua papada em 2 semanas!

Caso sintas que há excesso de óleo sobre a pele, podes remover com uma toalha.
Mas, se possível, deixa secar naturalmente, pois o azeite traz benefícios à pele.
Esta receita precisa ser realizada todos os dias ou, pelo menos, três vezes por semana.

Artigos Relacionados

Últimas

Luísa Castel-Branco faz um comentário direto: ‘Eu acho que lhe ia à cara…’

Luísa Castel-Branco fez um comentário direto. Durante a sua participação no 'Dois às 10', ela expressou suas opiniões acerca das recentes galas do 'Big...

Irmão de Catarina Miranda lança crítica: “Também não aprecio esse tipo de pessoa…”

O irmão de Catarina Miranda lançou uma crítica. Na recente gala do "Big Brother", realizada no dia 12 de maio, Tomás Miranda destacou-se ao...

A Ferver

Luísa Castel-Branco faz um comentário direto: ‘Eu acho que lhe ia à cara…’

Luísa Castel-Branco fez um comentário direto. Durante a sua participação no 'Dois às 10', ela expressou suas opiniões acerca das recentes galas do 'Big...

Irmão de Catarina Miranda lança crítica: “Também não aprecio esse tipo de pessoa…”

O irmão de Catarina Miranda lançou uma crítica. Na recente gala do "Big Brother", realizada no dia 12 de maio, Tomás Miranda destacou-se ao...