Uma Nuticionista de seu nome Pamela Terra publicou, no seu facebook, uma lista contendo 20 alimentos que ela “não indica”e de imediato esse conteúdo bombou nas redes sociais.
1. Farinha láctea: um mix de açúcar, farinha de trigo e aromatizantes. Sinto desapontá-los.
2. Gelatina: vísceras e resto de animais coloridos artificialmente e LOTADA de açúcar ou ADOÇANTE (diet). Esqueçam!
3. Club social e as suas primas Nesfit/Belvita: sério que vocês acreditam nisso? É um mix de açúcar, farinha refinada e óleo vegetal que entope artérias! Não se iludam com a versão integral.
4. Bolacha água e sal/maisena: Não vais emagrecer ou ficar mais saudável substituindo o teu pão por isso aí. É tudo farinha do mesmo saco.
5. Leite em pó: imagina o que o leite sofreu até virar pó. Sorry. Para os bezerros de plantão: consome leite engarrafado por um produtor local.
6. Sucrilhos: flocos de milho transgénico coberto com todos os açúcares conhecidos. E, coloridos artificialmente em alguns casos.
7. Bisnaguinha integral: volta 3 casas.
8. Sumos light: cancro.
9. Adoçantes artificiais/sucralose: cancro parte 2.
10. Sumos de caixa: tem 10% de fruta e 90% de açúcar. Pára de preguiça e coma a fruta.
11. Coca cola e afins: cancroparte 3. Século 21, ano 2018 e vocês ainda não largaram o refrigerante?
12. H20: é a coca disfarçada.
13. Sal light: acorda mundo! Usa o marinho!
14. Açúcar light: pelo amor de Deus!
15. Salsicha: cada salsicha ingerida reduz a tua vida em 15’.
16. Nuggets: segue reduzindo sua vida.
17. Peito de peru: Lotado de nitritos/nitratos (CANCERÍGENOS) e um pool de sódio.
18. Margarina: graxa que entope as tuas artéria.
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19. Barras de proteína: As barras mais atractivas são difíceis de achar e caríssimas. Não vale o custo beneficio. Come 2 ovos .
20. Diverte-te com produtos de limpeza no supermercado.”