Normalmente identificada por causa de uma tristeza profunda, a depressão é uma doença bastante complexa que envolve fatores emocionais e químicos. Por isso, por mais que te informes sobre o tema, podes desconhecer algumas verdades que nem sempre são amplamente divulgadas.
Ela é uma das experiências mais indefesas e frustrantes que uma pessoa pode ter. Às vezes está sentimo-nos tristes, às vezes vazios, e às vezes não sentimos absolutamente nada.
Há momentos em que a depressão pode deixar alguém se sentir paralisado na sua própria mente e do corpo, incapaz de fazer as coisas que gostava de fazer ou as coisas que eles sabem que devem fazer. A depressão não é apenas um mau dia ou de mau humor e não é algo que alguém pode simplesmente “passar por cima”. Lembra-te ninguém escolhe ser deprimido.
Confere importantes que ninguém conta sobre a depressão, mas que precisas saber:
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