O que fazer para fortalecer a imunidade de forma natural?
Existem várias alternativas.
Neste post, mostraremos uma óptima.
Vamos falar de um sumo poderosíssimo.
Essa bebida é conhecida como “levanta defunto”.
O nome não é por acaso.
Significa que, se andas sem energia, sem disposição ou sentes moleza no corpo, com certeza terá so problema resolvido depois de consumires esta receita.
Isso acontece porque os ingredientes fortalecem o sistema imunológico.
Além disso, o sumo ganhou fama por ser prevenir e auxiliar no tratamento de cancro.
O melhor de tudo é que se trata de uma receita fácil e rápida.
Bastam 3 minutos para prepará-la.
O sabor não é maravilhoso.
Mas dá para tomar tranquilo e os efeitos compensam.
Vê como fazer:
INGREDIENTES
1 kg de beterraba
1 kg de mel puro (o mesmo que 1 litro)
3 laranjas
Meio quilo de cenoura
3 maçãs
1 limão
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MODO DE PREPARAÇÃO
Lava bem todos os ingredientes.
Feito isso, descasca tudo.
A cenoura, a beterraba, o limão e a maçã, se forem orgânicos, podem ter a casca preservada.
Mistura todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o mel.
Em seguida, coloca o líquido num vidro com tampa e leve para o frigorifico.
Consome todas as manhãs, metade de um copo (100 ml) desse sumo, ainda em jejum.
Diabéticos, devido ao mel, não devem consumir esta receita.
