Se beberes um copo desta bebida antes de dormir podes dizer adeus à gordura consumida durante o dia. Ela é fácil de preparar e tem se mostrado eficiente em trazer grandes resultados em curto período, desde que ela seja consumida regularmente.
Trata-se de um sumo poderoso que vai reduzir a gordura corporal, especialmente a gordura da barriga, tomando apenas um copo antes de dormir.
Por que exatamente antes de dormir?
O que acontece é que, quando estamos a dormir, o nosso metabolismo funciona mais devagar – e é aí que essa bebida passa a agir.
Ela pode acelerar o metabolismo e queimar as calorias enquanto a gente dorme.
O resultado: alguns indesejados quilinhos eliminados.
Conhece o benefício que cada ingrediente deste sumo traz ao corpo:
– Pepino: ele reduz a gordura do estômago, além de ser refrescante e com um alto teor de água e fibras.
O melhor é que ele contem apenas 45 calorias.
– Salsa e coentro: eles são extremamente baixos em calorias, cheios de antioxidantes e oferecem várias vitaminas e minerais essenciais.
As vitaminas de ambos irão ajudar a aliviar a retenção de água, sem causar qualquer inchaço ou desconforto.
– Limão: irá expulsar todas as toxinas acumuladas em seu corpo e isso vai contribuir para aceleração do metabolismo da gordura.
– Gengibre: dispara o metabolismo, previne a constipação e derrete a gordura indesejada.
Caso a tua meta seja uma barriga sequinha, certifica-te de que incluis regularmente o gengibre nas tuas refeições.
– Suco de babosa: ele é considerado um remédio para perda de peso, pois contém antioxidantes naturais que ajudam a retardar processos inflamatórios que ocorrem no corpo.
Além disso, estimula a taxa metabólica, que por sua vez contribui para o consumo de mais energia.
Este processo estabiliza-se e reduz o índice de massa corporal (IMC).
Vê como fazer esta incrível bebida:
INGREDIENTES
Meio pepino
1 ramo de salsa ou coentro
1 limão (apenas o suco)
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 colher (sopa) do gel da babosa (descasque um pedaço de folha e, com uma colher, retire o gel).
Meio copo de água
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MODO DE PREPARAÇÃO
Mistura todos os ingredientes e bate no liquidificador.
Lembra-te de consumir a bebida antes de ires para a cama!
E hipertensos devem fazer sem o gengibre.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulta sempre o teu médico.
