As pessoas que nos rodeiam afetam-nos mais do que pensamos. Mesmo que não nos demos conta, a atitude e a forma como falam conosco, a perspectiva de mundo alheia e até mesmo o estado de ânimo dos outros nos influenciam muito. Por esse motivo é inteligente escolher as boas pessoas, as pessoas que quando estão ao nosso lado nos enchem de boas sensações.
Karl Marx disse uma vez: “Rodeia-te de pessoas que te façam feliz. As pessoas que te fazem rir, que te ajudam quando precisas. As pessoas que realmente se preocupam. Elas são as que vale a pena ter na tua vida. Todos os outros estão de passagem”. Essas palavras são uma grande verdade, porque, no fim, quem no seu são juízo se rodearia de pessoas que os fazem infelizes?
“Um amigo é aquele que sabe de tudo de ti, e apesar disso te quer bem”
-Elbert Hubbard-
Rodeares-te de boas pessoas não é tão simples como parece, mas não é impossível. Para te rodeares das pessoas adequadas é importante identificar as pessoas que não deviam estar lá e manter-se longe delas. Também é crucial identificar as boas pessoas para te esforçares e mantê-las na tua vida. Não é simples, mas quando aprendermos a filtrar as pessoas erradas, aí as pessoas adequadas chegarão de forma natural na nossa vida.
Faz uma limpeza nas tuas amizades
Há algum sentido para tentares colocar um vestido que não cabe em ti? O mesmo acontece com as amizades: vale a pena conservar amizades que não trazem nada para a tua vida? Há pessoas que não te fazem sentir bem, e não é uma boa ideia mantê-las ao teu lado. Não significa que sejam más pessoas, só que talvez não sejam boas pessoas especificamente para ti.
Aprecia o facto de que é possível ter grandes memórias com algumas pessoas, mas reconhece e aceite também que corriqueiramente algumas pessoas – e até mesmo tu – mudam e é melhor deixá-las fora da tua vida ou ao menos não tão perto emocionalmente. Quando nos referimos a amizades, é necessário ficar com a qualidade e não com a quantidade.
É como ter um armário cheio de roupas que não servem porque caem mal, apertam ou até mesmo magoam… para que ter tantas peças de roupa se não vão te servir ou te fazer sentir bem? É melhor ter menos peças e que essas sejam perfeitas, confortáveis, te façam feliz.
“A amizade é mais difícil e rara que o amor. Por isso, devemos salvá-las sempre que possível.”
-Alberto Moravia-
Cria um filtro para amizades tóxicas e saudáveis
Ninguém quer perder bons amigos por tomar decisões erradas, por isso aprender a criar um filtro te ajudará a saber quem queres na tua vida e com quem é melhor criar um pouco de distância emocional. Se não é possível te afastares fisicamente dessas pessoas, temos a possibilidade de criar um limite emocional que nos faça sentir devidamente afastados.
Pensa sobre as pessoas que não te fazem se sentir bem, as que não te mostram que és importante para eles, que fazem, com as tuas atitudes, com que que te sintas mal. Aquelas que fazem com que te sintas emocionalmente cansado, aqueles que roubam a tua energia positiva… pensa bem se realmente precisa deles na sta vida.
Esse exercício é necessário porque te ajudará a detectar esse tipo de pessoa tóxica no futuro e poderás te afastar delas no momento em que notares que não te trazem o mesmo que dás a elas. Isso pode parecer um pouco duro, mas não há necessidade de te sentires culpado, é necessário para a nossa saúde emocional que seja assim. Os amigos são um grande tesouro, mas só aqueles que realmente trazem felicidade para nós.
Atrai as boas pessoas para ti
Assim como é necessário termos um filtro, também é preciso atrair as pessoas adequadas para nós. A atração das pessoas adequadas para a nossa vida é muito simples, só temos que ser nós mesmos. Uma vez que uma pessoa mostra ao outros quem é na realidade, as pessoas que se sintonizam com a tua maneira de ser se aproximam e, assim, criam sentimentos positivos.
“A verdadeira amizade é como a fluorescência, resplandece melhor quando todo o resto está escuro.”
-Rabindranath Tagore-
Enterra as máscaras que te ajudam a fingir ser outra pessoa, e desse modo não se aproximarão de ti as pessoas erradas. Não te sintas obrigado a aceitar um convite de alguém para tomar café só para ser educado se essa pessoa te chateia ou simplesmente não te interessa. Deixa de vestir-te como não gostas só para se encaixar com os outros.
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– Quem é solteira dorme melhor, exercita-se mais e tem amizades mais fortes, diz estudo.
– A amizade duplica as alegrias e divide as angústias pela metade.
Diz o que sentes como quiseres dizer, comporta-te na frente dos outros como sentes que deve fazer e sente as tuas emoções livremente. Ao fazer isso começarás a sentir-te livre e apreciar a verdadeira amizade, essa que traz magia para a vida. Não tenhas medo de ser quem és, mostra-te transparente e atraia os amigos reais.
Não há nada de errado em decidir quem queres ao teu lado, em reconhecer quem são as boas pessoas e ficar próximo a elas. O facto de que algumas pessoas não sejam adequadas para nós não significa que sejam pessoas más, podem ser pessoas incríveis, só que não encaixam conosco por algum motivo.
