Que tal preparar uma receita de bolo saudável que cabe na dieta? Esta é uma ótima opção para quem adora comer um bolinho durante a tarde, mas não quer engordar, e o melhor, ela não leva farinha branca, uma das grandes vilãs do corpo. Confere o passo a passo da receita de bolo de banana.
Receita de bolo de banana de liquidificador
Ingredientes
4 bananas maduras
½ chávena de óleo ou azeite
4 ovos
2 chávenas de flocos de aveia
1 chávena de uvas passas
2 colheres (sopa) de fermento em pó
Canela a gosto
Modo de preparação:
Bate no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo até virar uma mistura homogénea. Adiciona as uvas passas e bate mais um pouco. Em seguida adiciona a aveia, a canela e o fermento.
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Coloca a massa em uma forma untada com manteiga e farinha de aveia e leve ao forno para assar a 180º por 35 minutos. Se gostares desta receita não te esqueças de a partilhar também com os teus amigos.
