Hoje trazemos-te um bolo delicioso de leite condensado que é de comer e chorar por mais.
Aquela vontade absurda de comer algo doce depois do almoço ou no fim da tarde é muito comum, principalmente, entre o sexo feminino. A explicação para isso, porém, não é somente a tentação, mas sim uma necessidade fisiológica do organismo.
O desejo forte de comer doces, está directamente ligado à baixa produção de serotonina no nosso corpo, uma hormona neurotransmissor presente no cérebro, responsável por melhorar o humor e causar uma sensação de bem-estar.
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 1 pacote de natas
- 4 colheres de açúcar
- ½ pacote de bolacha maria
- 4 colheres de sopa de manteiga
- 3 a 4 bananas cortadas em rodelas
- 2 latas de leite condensado (o melhor é cozinhar as latas de leite condensado)
Modo de preparação:
- Tritura a bolacha no liquidificador, coloca numa travessa e acrescenta a manteiga (se ela estiver um pouco mole, melhor) e mistura até formar uma pasta.
- Forra uma forma de fundo removível com essa massa e leva ao forno pré aquecido por mais ou menos 10 minutos ou até dourar.
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- Retira do forno e deixa a massa arrefecer um pouco.
- Sobre a massa espalha o leite condensado e por cima coloca as bananas cortadas.
- Depois bate as natas na batedeira até endurecer, acrescenta o açúcar e espalha sobre as bananas. Leva para congelar por pelo menos ½ hora.
