Um exercício

Um exercício, 4 minutos, 28 dias – um novo corpo!

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Na verdade este é um exercício dos mais eficazes para fortalecer a parte central do corpo. É um dos treinos mais poderosos para definir os músculos...
Mãos

Ela tinha vergonha de mostrar as mãos. Mas agora todos pedem-lhe...

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Com o passar do tempo, é normal que as nossa pele e as mãos fiquem com manchas. Esses pontinhos escuros são conhecidos como "mancha de...
Bicarbonato de sódio

Ela esfregou os pés com bicarbonato de sódio por duas semanas!

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Nós passamos muitas horas a cuidar dos nossos corpos e do nosso rosto e uma boa esfregada com bicarbonato de sódio pode fazer a...
Melão engorda

Melão engorda, dá diabetes e candidíase em mulheres, afirma médica.

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O melão engorda e não traz apenas benefícios para o corpo. De facto, ele tem um alto poder hidratante. Contudo, não é essa maravilha toda:...
Milium na pele

Milium na pele? Não espremas. Aprende a tirar e vê por...

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Milium sebáceo é um problema muito comum, apesar de muitos não saberes exatamente do que se trata nem conhecerem esse nome, que é um...
Comer à noite

Comer à noite requer cuidado a fim de não cair em...

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Comer à noite é uma dúvida comum entre quem deseja emagrecer e manter a saúde. Seja ao jantar ou na ceia, o cardápio noturno...
Unhas de gel

Como fazer unhas de gel sem sair de casa!

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Gostavas de ter umas unhas de gel sem saíres de casa? Basta passar uma mulher gostosa na frente de um homem e não há hipótese,...
Bumbum empinado

Treino de 5 minutos foca SÓ em queimar gordura e deixar...

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Além de suares a camisa no ginásio a para eliminar os quilinhos extras, ainda se esforças para definir os músculos, chapar a barriga e,...
Sumo de Alface derrete gordura

Sumo de alface para deixares as gorduras longe da vista!

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Beber sumo de alface derrete gordura e é uma opção nutritiva para complementar a dieta, ainda mais se forem acrescentados outros ingredientes saudáveis e...
Teu cabelo

Shampoo caseiro de bicarbonato de sódio: O teu cabelo vai crescer...

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A popularidade de bicarbonato de sódio aumenta a cada dia porque as pessoas descobrem as várias utilidades dele e o bicarbonato de sódio também possui...

A BOMBAR

MELHORES DA SEMANA