Dicas e sugestões

Pretendemos promover estilos de vida mais saudáveis privilegiando diversos benefícios de uma vida com saúde e soluções o mais naturais possíveis com dicas e sugestões que podem ajudar qualquer um de nós.

Derreter gordura

HIIT para iniciantes: sequência de 20 minutos sem equipamentos para derreter...

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Em apenas 20 minutos, por exemplo, é possível derreter gordura com movimentos fáceis, mas de grande intensidade. Considerado um dos melhores métodos para perder peso...
Termina

Antes de traíres, termina.

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Antes de traíres, termina. No sentido amplo da palavra, trair permeia diversos universos, aqui, me limitarei apenas aos relacionamentos amorosos. Vivemos na linha ténue entre a...
Própria vida

Pessoas que cuidam da própria vida são mais queridas.

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Pessoas que cuidam da própria vida são mais queridas Inevitavelmente, em algum momento das nossas vidas e em determinados locais, encontraremos aquele tipo de pessoa...
Menino Joãozinho

A resposta excitante do menino Joãzinho. ANEDOTA!

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A resposta excitante do menino Joãzinho. ANEDOTA! Os alunos estavam sentados na sala de aula e o professor pediu-lhes que dissessem o nome de coisas...
A beterraba

Beterraba: o alimento que vai mudar a tua vida!

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A beterraba sempre atingiu o seu objectivo com sucesso. Muitas pessoas já sabem, mas muitas ainda desconhecem que as beterrabas são realmente hortaliças curativas...
Homem diagnosticado com cancro

Homem diagnosticado com cancro visita 25 anos depois os médicos para...

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Um homem diagnosticado com cancro e de seu nome Stamatis Moraitis foi avisado que teria apenas 9 meses de vida. Em 1943, um veterano de...
versões magras

Delícias “fritas” em versões magras: Nem vais perceber que não têm...

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Mandioca chips Ingredientes: 200g de mandioquinha descascada 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem Modo de preparação: Pré-aquece a fritadeira a 160°C por 3 minutos. Fatia bem...
Dores

Vê como usares o limão para te livrares rapidamente das dores...

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O limão, não cansamos de repetir, é uma fruta super poderosa e se tiveres dores nos joelhos não podes mesmo abdicar dele.  Apenas o...
ONU oferece vagas

ONU oferece vagas de trabalho para quem domina o português.

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Gostas de falar português? A ONU oferece vagas de trabalho para quem domina o português. Na última quarta-feira, 1, a Quarta de Emprego, da ONU,...
Receitas simples

Duas receitas simples que te vão ajudar a prevenir para sempre...

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Acidente vascular cerebral (AVC), também chamado de derrame, é uma das principais causas de morte no mundo, mas estas duas receitas simples vão ajudar-te...

A BOMBAR

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