Dicas e sugestões

Pretendemos promover estilos de vida mais saudáveis privilegiando diversos benefícios de uma vida com saúde e soluções o mais naturais possíveis com dicas e sugestões que podem ajudar qualquer um de nós.

Borras de café

O que fazer com as borras de café?

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Confessa! Deitas sempre as borras de café fora e nem te passa pela cabeça as utilidades fantásticas que elas possuem. Certo? Também vais gostar destes: -...

EXCELENTE chá para quem sofre de infecção urinária!

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Sempre que nos for possível o ideal é optar por coisas que sejam naturais e sem químicos, já que são sempre menos prejudiciais à...

Alimentos que combatem o cancro e emagrecem!

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A ingestão diária normal de alimentos e calorias recomendada para uma mulher é 2 mil calorias. Pode parecer muito, mas tudo depende da forma...
Truque dos três dedos

Conhece o truque dos 3 Dedos: Adeus ansiedade, enjoo e insónia!

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Existe um procedimento muito simples que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo: truque dos 3 dedos. Existe um ponto capaz de aliviar a ansiedade,...
perder a barriga

Conhece estas excelentes dicas para perder a barriga!

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A barriga saliente é uma dor de cabeça para muitas mulheres e homens. Há imensas pessoas, até bem magras, que têm aquela “pança”, um incómodo na...
Frango

Frango nunca deve ser lavado antes de cozinhado!

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Dificilmente encontramos alguém que não lave o frango antes de o cozinhar já que não sabemos qual o procedimento adoptado até nos chegar às...
Apreciam

O que os homens mais apreciam numa mulher!

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Os homens podem não dar valor à produção que demoraste horas em frente ao espelho a fazer a tua maquilhagem… naquele detalhe que mudaste a energia...
Perder a barriga

Óptimos exercícios para perder a barriga!

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As gorduras localizadas no nosso corpo não aparecem do dia para a noite, mas são resultados de meses ou anos de uma alimentação não...
Roupa

Como evitar que a roupa encolha e perca a cor!

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Quase de certeza já tiveste de deixar de usar aquela roupa que tanto gostavas porque ela acabou por encolher ou então perdeu a cor...
Perder a barriga

Como perder a barriga apenas com fio de barbante!

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Uma fisioterapeuta disse que se amarrarmos um fio ao redor da área central da nossa barriga, isso ajudara a lembrar que precisamos contrair a nossa...

A BOMBAR

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