Pesquisas afirmam existir 7 excelentes motivos pelos quais a cerveja é saudável.

Cientistas afirmam existir 7 excelentes motivos pelos quais a cerveja é saudável. Já podes levantar o copo com a consciência limpa: À NOSSA!

1. Aumenta a densidade dos ossos
A cerveja tem uma porção aumentada de silício o que ajuda a conectar o músculo ao tecido ósseo e aumentar a densidade do osso. O consumo moderado, em especial a escura, pode certamente ajudar a prevenir a osteoporose.

2. Melhora os níveis de colesterol
O seu consumo contribui para o aumento da proporção de colesterol HDL (bom colesterol) no corpo. Duas cervejas ao dia podem ter efeitos positivos nos níveis de colesterol.

Beber cerveja
Beber cerveja
3. Reduz os riscos de doenças cardiovasculares
De acordo com a Universidade de Harvard, mais de 100 estudos encontraram uma associação entre o consumo moderado desta bebida e a redução do risco de ataque cardíaco em 25% a 40%. Então, se quiseres fazer bem ao seu coração, dá de presente um bom jantar com uma jola gelada de vez em quando.

4. Reduz o risco de diabetes
Pesquisadores americanos descobriram que aqueles que bebem de 1 a 4 copos de 300ml de cerveja por dia, têm o risco reduzido de ter diabetes tipo 2.

5. Previne pedras nos rins
A probabilidade de se ter este problema cai em até 40% quando bebes uma jola por dia.

6. Ela pode potencialmente ajudar a combater o cancro
Cientistas alemães descobriram que o xanthohumol contido no lúpulo pode prevenir a produção excessiva de testosterona – um grande fator de risco para o cancro de próstata.

7. Cerveja protege da demência
O xanthohumol mencionado acima pode realmente ajudar a prevenir o stress oxidativo. Este é um dos fatores que promovem a demência na velhice. Por isso, a cerveja (sempre lembrando: com moderação) pode ajudar a manter o cérebro em forma.

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