O Abacaxi é o fruto de uma planta perene nativa da América do sul. É uma fruta suculenta, saborosa e refrescante. Além disso, O Abacaxi pode ser um grande aliado na dieta. Rico em Vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais como Cálcio, Manganés, Potássio, Ferro e fibras, que são importantes para uma vida saudável, a fruta contém também uma poderosa enzima, chamada bromelina.
Além do seu beneficio no controle do colesterol, por ser rico em fibras solúveis, o abacaxi ajuda a diminuir a retenção de líquidos e na digestão.
Então, confere a receita do Chá de Abacaxi Para Emagrecer.
- 3 chávenas (chá) de água,
- 1 chávena (chá) de cascas de Abacaxi com um pouco da polpa,
- 1 colher (chá) de Hortelã ou eucalipto,
- Mel a gosto
MODO DE PREPARAÇÃO:
- Ferve a água com o abacaxi e hortelã ou eucalipto.
- Retira do lume e deixa abafado por 10 minutos.
- Coa, adoça com mel e bebe em seguida.
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O consumo do Chá de Abacaxi deve ser evitado após as 18h, para que não ocorram distúrbios no sono.
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Também não é indicado para pessoas hipertensas, grávidas e mulheres que amamentam. Além disso e não se esqueçam de que não existe chá milagroso que faça acordar magra, esse chá é um complemento para o emagrecimento.
Os chás devem ser consumidos no máximo três vezes ao dia.
