Sofres muito devido à congestão nasal gripes? Vamos ensinar duas excelentes receitas caseiras para tratar alergias respiratórias, rinite, sinusite, gripes, resfriados, tosse e nariz entupido. As duas têm a cebola como o ingrediente-chave.
A cebola é um potente anti-inflamatório natural e pode ser usada contra problemas de pele, garganta, estômago e intestinos. Além disso, é indicada no tratamento de cólicas intestinais e menstruais, tosse, catarro e rouquidão, assim como preventivo de doenças cardíacas e circulatórias, como infartos e derrames. É muito boa também para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do sangue. A cebola também é expectorante, acalma a tosse e irritação do trato respiratório. É eficaz contra bronquite, laringite e doenças respiratórias. Ela ainda tem a qualidade de aumentar as defesas do nosso corpo.
Como dissemos, são duas receitas. A primeira receita é muito simples. Antes de ires dormir, parte uma cebola ao meio e põe metade dessa cebola ao lado da cama. Esse pedaço de cebola vai deixar no ar substâncias que vão eliminar germes, bactérias e vírus. Haverá também uma renovação do ar, que ficará mais puro. Isso vai ajudar a descongestionar o nariz e, como consequência, vai facilitar a respiração.
A outra receita é o xarope de mel e cebola. Trata-se de um velho remédio caseiro que costuma resolver a maioria dos problemas respiratórios.
INGREDIENTES
1 cebola média.
2 copos de água filtrada
O sumo de 1 limão espremido na hora
2 colheres (chá) de mel puro
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MODO DE PREPARAÇÃO
Coloca, em uma panela, dois copos de água.
Corta a cebola em pedaços grandes e deixa ferver por cerca de 15 minutos.
Deixa repousar cinco minutos.
Coa e acrescenta duas colheres (chá) de mel.
Na hora de tomá-lo, adiciona o sumo de limão espremido na hora.
Toma uma colher de sopa, duas ou três vezes por dia.
O xarope tem que ser consumido no máximo em dois dias.
