Quem tem algum distúrbio tiroide deve identificar o problema o mais rápido possível.
Além disso, o tratamento adequado é a chave para a cura. Nunca descuides com a tua tiroide.
É bom saberes, por exemplo, que há alimentos que devem ser evitados.
Afinal, uma alimentação saudável desempenha um papel muito importante no funcionamento da glândula tiroide.
Diferentemente disso, se consomes algum dos alimentos que vamos listar e tens problemas na tiroide, as coisas irão de mal a pior.
Vê os seis alimentos proibidos – na visão da medicina natural – para quem tem problemas com a saúde da tireoide:
1.Açúcar
Se o açúcar é refinado, isso prejudica ainda mais os níveis de glicose no sangue.
Se queres evitar uma doença na tiroide, melhorar a saúde do pâncreas e manter os níveis adequados de hormonas, então elimina esse ingrediente.
2.Café
Se bebes moderadamente não há problema.
No entanto, se o café é consumido em grandes quantidades, melhor reveres isso.
O que acontece é que o excesso de café compromete o bom funcionamento da glândula adrenal.
3. Alimentos fritos
Esquece as batatinhas fritas, coxas e qualquer outra comida que passe por frituras, elas vão acabar ainda mais com a tiroide.
Além de agir diretamente sobre o nosso corpo, alimentos fritos influenciam negativamente nos medicamentos e na secreção de hormonas da toride.
4. Glúten
Ele é de grande ameaça para a saúde da tiroide, graças a uma proteína chamada gliadina.
O que acontece é que a tiroide produz uma substância muito parecida com a gliadina
Então, quando consumimos pão, macarrão e outras massas que contêm glúten, o nosso corpo vai reagir através do sistema imunológico, destruindo ambas.
5. Soja
Não precisas deixar de comer soja, basta moderar o consumo.
O melhor é consumir os derivados que passaram por fermentação, como shoyu e missô.
6. Vegetais crucíferos
Sabemos que couve, couve-flor, repolho e bróculos são super benéficos à saúde, mas quando se trata de doença na tiroide, o melhor evitar.
Na verdade, eles só farão mal se a tua dieta não for bem equilibrada.
Não te esqueças: a tiroide é essencial para a saúde geral do corpo.
