Uma startup de Massachusetts, nos Estados Unidos criou um respirador minúsculo para pacientes com apneia, que substitui as incómodas máscaras de oxigénio.
O aparelho promete proporcionar mais conforto aos paciente que sofrem do distúrbio, que afecta a qualidade do sono e pode causar danos no cérebro.
O respirador chamado Airing facilita a entrada de ar no organismo do paciente enquanto ele dorme.
O produto, segundo quem o desenvolveu, pode funcionar por mais de 8 horas, caso a pessoa durma mais que isso.
Chama a atenção o tamanho reduzido do aparelho, que não incomoda o paciente.
Segundo a pesquisa feita pela própria startup 50% dos pacientes que necessitam das máscaras de oxigénio – aplicadas tradicionalmente nesse tipo de tratamento durante o sono – abandonam-as porque elas são consideradas desconfortáveis.
Para dar sequência ao desenvolvimento do aparelho e projectar a sua comercialização, a empresa procura fundos no crowdfunding, a vaquinha electrónica que cresce cada vez mais na internet.
Na página da campanha de financiamento colectivo no Indiegogo é possível colaborar com o projecto e entrar na fila de espera para receber o aparelho.
Vê como o Airing funciona:
Eu achei que seria para sempre. Na verdade, eu sempre acho. E não me considero inocente por pensar ou sentir assim.
Sou feliz tendo os meus sonhos, amores e medos do tamanho do mundo; com a idade aprendo a me aceitar como sou. A verdade é que juntar o meu coração com o de alguém sem ser vizinho da intensidade, infelizmente, não faz parte de mim.
Do canto mais quieto que há em mim, percebo como lidar com o fim das coisas ainda é algo complexo demais. Dá vontade de gritar. Dá desejo de voltar tudo como era antes. Dói tanto. Rodopia feito carrossel. Dá vontade de voltar as horas. A relação. O sentimento que existia. Eu queria tanto brincar de novo com o cabelo dela. Queria encostar a minha cabeça na sua barriga quente. Dizer coisas sem pensar. Amar sem pensar. Viver sem medo do futuro e das suas responsabilidades.
Dizer adeus a tudo o que conquistamos juntos, faz insuportável. Essa dor de saber que não há volta, mesmo querendo tanto reverter o tempo, me consome muito. Antes de dormir fico com o celular repousado no peito na ânsia de te enviar algo. Talvez eu não saiba lidar com a tristeza da partida. Nosso coração quer tanto volta-ser a se perder na imensidão do que já sentiu, mas a gente sabe que não há como. Até porque, depois do que aconteceu, mesmo se a gente voltar, a gente não volta.
Espero que estejas bem, mas com saudades. Mesmo distante não quero sentir-me sozinho nesse momento. Às vezes, quando de mãos dadas com a tristeza de não ter mais quem gostamos ao nosso lado, a gente acha que sentimos tudo isso sozinhos. Pois, na verdade, nunca sabemos se a outra pessoa sente o mesmo que nós. E seria tão bom se ela sentisse. Não pelo sadismo de ver o outro sofrer, mas para entendermos de uma vez por todas que por mais que o fim seja certo, a beleza do que foi nunca deixará de ser.
Por fim, não sei se ainda te amo ou se só me perdi na saudade que sinto. Na dúvida fico em silêncio, não quero continuar a magoarmo-nos. Hoje, ao ouvir algumas músicas que me traduzem, fico no meu canto ensaiando novas maneiras do meu coração olhar o mundo, começar tudo de novo, por mais lindo que seja, hoje, dói tanto. Então, que ao fim de tudo isso, tu me leves um pouco contigo, mas deixes o meu coração aqui comigo.
Mulheres que bebem álcool regularmente são mais saudáveis, diz um estudo publicado no jornal americano Archives of Internal Medicine.
De acordo com a pesquisa, o álcool evita o desenvolvimento de doenças relacionadas com a pressão e o coração.
Os pesquisadores entrevistaram 320 mulheres entre 35 e 69 anos que já haviam sofrido um ataque do coração e as compararam com 1.565 mulheres saudáveis da mesma idade. Além de questionadas sobre a quantidade de bebida, elas também respondiam sobre o uso de cigarro, dietas, actividade física e qualquer outro factor que influenciasse as doenças.
O resultado: mulheres que bebiam uma vez por dia tinham uma chance 31% menor de desenvolver uma doença do coração ou tensão alta, comparadas com as que bebiam menos do que isso.
Entre as que bebiam menos do que uma dose por dia, mas que tomavam uma bebedeira de vez em quando, o risco de desenvolver as doenças aumentava em 30%. Num outro estudo, feito em homens, o consumo regular e diário de álcool aumentou a fibrilhação, batimento irregular do coração. O que pode, em alguns casos, resultar em uma parada cardíaca.
Os cientistas ainda constataram que mulheres que bebem entre duas e três doses de álcool semanalmente são mais divertidas do que as que não consomem nada.
Neste nosso mundo completamente maluco já pouco nos consegue surpreender verdadeiramente, mas a criatividade do ser humano é algo fascinante conseguindo encontrar sempre algo que nos faça bater com os queixos no chão.
Em pleno século XXI praticamente tudo é alvo de estudo. Estes cientistas ou são mentes brilhantes ou então querem apenas passar um pouco do seu tempo.
Desta vez o alvo dos implacáveis cientistas e estudiosos foram os casais.
Perguntam vocês e muito bem: “O QUE MAIS HAVERÁ PARA ESTUDAR NO OBSCURO MUNDO DO CASAMENTO?”
Bem simples: os cientistas estudaram a ajuda dos homens nas tarefas domésticas e chegaram à conclusão que quanto mais o homem ajudar nas tarefas domesticas maior é a probabilidade de um casamento ir para o espaço, ou seja DIVÓRCIO.
Este estudo foi realizado pelo Instituto de Ciências Sociais Novas da Noruega que confirma: os casais que partilham as tarefas domésticas, o número de divórcios é 50% maior em comparação com os casais onde só a mulher realiza o trabalho dentro de casa.
Segundo Thomas Hansen, membro participante no estudo revelou à AFP “Quanto mais ajudar o homem em casa, maior o risco de divórcio.” O estudo teve como nome “Igualdade em casa”.
Para quem investigou o tema as conclusões não são casuais: “casais modernos distribuem tarefas domesticas e têm uma menor percepção do casamento sagrado”. “Nestes casais modernos, as mulheres muitas vezes são altamente qualificadas e têm empregos bem remunerados, tornando-se menos dependentes economicamente dos maridos. Portanto podem lidar mais facilmente com os casos de divórcio”, acrescentou ainda Thomas.
Esta será sem dúvida a mais recente desculpa que os homens encontrarão para se justificar junto das suas mulheres: Não posso vergar muito a mola em casa pois o casório está em risco de cada vez que vocês não arrumam a cozinha!!!!
Um dia alguém entrou na tua vida, e pensou que podia fazer o que quisesse, criou sentimentos, iludiu-te com promessas e juramentos, fez-te acreditar num “foram felizes para sempre” que nunca existiu nem ia existir, esse alguém entrou na tua vida e virou-ta de pernas para o ar, brincou com os teus sentimentos, contigo, e com a tua vida, e no fim virou-te as costas e foi-se embora sem nunca te dar uma explicação, fez com que pensasses que a culpa era tua quando não era, quebrou completamente o teu coração, fez com que deixasses de acreditar no amor e nas pessoas, e depois daí, no “processo de recuperação” começaste a tornar-te numa pessoa fria, mas não foi por mal.
Tornas-te fria por medo, por receio, tornaste-te fria não foi por não ter sentimentos, muito pelo contrario é por queres proteger-te a ti, e aos teus sentimentos que ficaste assim, tornaste-te fria porque criaste um mecanismo de defesa para impedir mais desilusões e sofrimentos.
Tornaste-te fria por não queres passar e sofrer pelas mesma coisas do passado, tornaste-te fria com medo de voltar a ser a mesma pessoa inocente do passado, tornaste-te fria porque existiu e houve um imbecil e cobarde na tua vida ao qual nunca lhe ensinaram que não se deve brincar e gozar com os sentimentos de alguém.
Por isso frieza não é um defeito, mas sim uma forma de protecção!
A sinusite incomoda muitos de nós. Nos nossos ossos que formam o rosto, existem cavidades chamadas seios da face, que se comunicam com as narinas.
Em períodos de resfriado, quando existe catarro, a ligação fica prejudicada, as secreções se acumulam e as bactérias encontram ali um campo fértil para desenvolvimento.
Então surgem a inflamação e a dor de cabeça, ou seja, a sinusite.
Resumindo: sinusite é a inflamação da mucosa dos seios da face.
Mas como como evitar a inflamação dos seios faciais?
Existem alguns cuidados que podem ajudar:
1. Assoa o nariz de maneira correcta – uma narina de cada vez.
Isso impede que, com a pressão aumentada pela força, bactérias sejam levadas aos seios faciais.
2. Mantém o nariz desobstruído, tomando providências imediatas ao menor sinal de entupimento.
3. A ingestão de muito alimento cozido, de leite, de açúcar e de refinados em geral predispõe o organismo a gripes frequentes.
Certos organismos são sensíveis à proteínas de origem animal, carne, queijo, leite e ovo.
Procura alimentar-te devidamente com chás e sumo de frutas em jejum, antes da primeira refeição e ao deitar.
4. Procura vestir-te de acordo com a estação.
5. Observa o exercício e o repouso, procurando equilibrar os dois extremos.
6. Evita resfriados e gripes seguindo uma vida de acordo com os princípios naturais.
Se estiveres a enfrentar uma crise de sinusite, felizmente há bons tratamentos naturais para o problema.
Um desses é o que vamos ensinar agora.
INGREDIENTES
100 mL de água
Sumo de 2 laranjas
2 cenouras picadas
1 maçã verde descascada
1 pedaço de gengibre
MODO DE PREPARAÇÃO
Coloca os ingredientes no liquidificador, bate bem, coa e toma na hora.
Bebe este sumo diariamente até sentires um alívio completo da congestão nasal.
O horário ideal para consumi-lo é em jejum.
Dores na coluna podem ser um sinal de problemas em outras partes do corpo, como os olhos, já pensaste nisso e na verdadeira razão da dor?
Todo nosso corpo está ligado ao sistema neurológico, que é protegido pela coluna vertebral.
Ou seja, qualquer desordem na espinha dorsal pode provocar sérios problemas nos órgãos e nas suas funções – a consequência disso são as dores.
Para garantirmos a saúde e bem-estar do nosso corpo, devemos começar pela boa postura: ombros e bacia nivelados com o chão, distribuindo bem o peso por todo o corpo.
Segundo especialistas em osteopatia, 70% das dores de cabeça são resultado da coluna vertebral.
Nunca ouviste falar em osteopatia?
Assiste ao vídeo abaixo e fica bem esclarecido sobre o assunto.
Voltando ao tema deste post, se os discos intervertebrais do pescoço não estiverem funcionando bem, sentiremos:
– zumbido no ouvido
– dificuldades com a deglutição
– problemas de visão
Toda a área do pescoço pode estar afectada se sentires as tuas mãos rígidas e doloridas.
As crianças têm sido prejudicadas com o acesso à tecnologia, mas os adultos ignoram a informação.
O que encontramos são crianças, com menos de 12 anos, usando telemóveis, tablets e notebooks.
Esse contacto sem restrições tem afectado o desenvolvimento, comportamento e aprendizagem dos pequenos.
Vê 10 motivos para manter as crianças longe da tecnologia:
1. Crescimento do cérebro
Até os 2 anos de idade, o cérebro triplica de tamanho e continua a desenvolver-se até mais ou menos 21 anos.
O desenvolvimento vai depender dos estímulos provocados pelo contacto que as crianças têm com o meio ambiente.
Por outro lado, o uso excessivo de tecnologia pode provocar deficit de atenção, atraso cognitivo, dificuldade de aprendizagem e falta de autocontrole.
2. Atraso no desenvolvimento
A tecnologia que fica nas mãos da criança restringe os seus movimentos, o que pode resultar em atraso no desenvolvimento.
Pesquisas revelam que 1 a cada 3 crianças estão com atraso no desenvolvimento, causando um impacto negativo na alfabetização e no rendimento escolar.
3. Obesidade
As crianças que mantêm intenso contacto com a tecnologia estão mais propensas à obesidade – o risco é de 30% a mais do que as demais.
Crianças obesas podem desenvolver diabetes, acidente cardiovascular e ataque cardíaco precocemente, reduzindo a expectativa de vida.
O assustador é que podemos estar a falar da primeira geração que morrerá antes dos pais.
4. Privação do sono
75 de cada 100 crianças usam a tecnologia dentro do próprio quarto.
Estamos a falar de crianças que não são controladas pelos e pais e têm a liberdade de usar a internet quando quiserem.
O resultado disso são noites maldormidas, já que muitas ficam até madrugada no entretenimento.
5. Doença mental
O uso exagerado da tecnologia provoca depressão nas crianças, ansiedade, transtorno bipolar, psicose e comportamentos de crianças problemáticas.
1 a cada 6 crianças no Canadá foi diagnosticada com problemas mentais, segundo pesquisas, e muito possivelmente pelo exagerado uso de aparelhos como smartphones e tablets.
6. Agressão
A exposição à mídia violenta gera crianças mais retraídas e agressivas.
7. Demência digital
Sabias que mídia de alta velocidade impede a concentração e o desenvolvimento da memória?
As crianças podem até decorar alguma coisa, mas dificilmente aprendem de verdade.
8. Vício
Pais ausentes resultam na carência dos filhos, que acabam descontando o tempo nos jogos e redes sociais, até ficarem viciados.
9. Radiação
Este é um dos piores problemas.
Em maio de 2011, os telemóveis foram classificados na categoria 2B, que são os “possivelmente cancerígenos”.
No entanto, em 2013, o dr. Anthony Miller, da Universidade de Escola de Saúde Pública de Toronto, recomenda que classificassem esses aparelhos como 2A, pois são provavelmente cancerígenos.
10. Problemas na vista
Crianças podem sofrer tensão nos olhos depois de passar horas na frente do computador, é o que chamam de síndrome da visão do computador.
Recomenda-se apenas 30 a 60 minutos de uso para crianças que já sofrem da vista.
Quando a noite chega e após um dia de trabalho, o melhor que nos pode acontecer é cair numa cama e adormecer de imediato. O pesadelo é chegar a uma cama quentinha, fresca e lavada e sono que é bom, nem na imaginação aparece.
As horas vão passando e o vira da direita para a esquerda não pára e quanto mais queremos dormir mais acordados ficamos e o desespero toma conta da pessoa.
Com o desespero acorda alguém para não se sentir só nessa luta contra a insónia.
Mas, esses problemas estão prestes a acabar com este método espectacular e bem simples. Já não será preciso comprar nenhum medicamento que se vê na televisão.
Aprende o método a seguir em 3 passos bem simples:
1- Inspiração
Nenhum exercício é bem feito se a respiração não estiver controlada. Coloca a língua encostada ao céu da boca atrás do dentes da frente (incisivos). Após este primeiro passo deves inspirar lentamente e contar mentalmente até 4. 2- Suspender a respiração
Agora deves suspender a respiração (segurar o ar nos pulmões) e contar mentalmente até 7. Neste momento a quantidade de oxigénio no sangue é muito maior o que leva o corpo a relaxar. 3- A expiração
No 3º e ultimo passo deves expirar todo o oxigénio que estava nos pulmões de forma bem lenta e contar até 8. É muito importante que a expiração seja lenta sem fazer qualquer tipo de pressão enquanto contas até 8.
Caso durante o acto de expirar comeces a ouvir zumbido ou um ruído bem baixo não te assustes, pois isso é um sinal que está a correr tudo bem e o corpo está a ficar absolutamente relaxado.
Expirar o ar que estava acumulado de forma lenta faz com que o oxigénio deixe o corpo e o acalme. É possível sentir a pulsação cardíaca a diminuir e a tensão também diminui aos poucos.
Este método deve ser repetido todas as noites. É uma enorme ajuda ainda para quem tem ataques de pânico, crises de stress ou tensão alta.
O verdadeiro segredo é mesmo aprender a controlar a respiração e mantê-la no ritmo certo.
Inicialmente é necessário repetir este exercício 4 vezes de manhã e à noite. Ao fim de 2 meses aumentem para 8 vezes de manhã e à noite. Quantas mais vezes praticares este exercício maiores serão os resultados.
Devemos sempre experimentar estes truques antes de recorrermos a medicamentos que nem sempre são baratos e às vezes pouco eficazes e que podem se tornar um vicio.
Partilha com os teus amigos e BONS SONHOS!
Se gostas de café amargo, és cá dos meus: um verdadeiro psicopata. Ou será que não somos? :D
É o que diz um estudo elaborado por dois docentes do Instituto de Psicologia da Universidade de Innsbruck, na Áustria. O gosto pelo amargo pode dizer muito sobre ti.
Dois investigadores da Universidade de Innsbruck analisaram as preferências alimentares de cerca de 1.000 pessoas, metade homens, metade mulheres, com uma média de 35 anos.
Depois dessa etapa, os voluntários tiveram que avaliar o quanto gostavam de cada iguaria, em uma escala de seis pontos, eles podiam expressar gostar muito ou detestar o alimento.
Por fim, o grupo respondeu questões relacionadas a personalidade e realizou a Avaliação Compreensiva de Tendência Sádica, teste que revela as chances que uma pessoa tem para o “sadismo no quotidiano”.
Cada participante avaliou o quanto gostava de cada iguaria, numa escala de 0 a seis. No fim, responderam a perguntas relacionadas com personalidade e fizeram uma Avaliação Compreensiva de Tendência Sádica.
Resultado: as pessoas que gostam de sabores amargos têm traços de personalidade malévola e com forte tendência para o sadismo.
“Para as pessoas com traços sádicos, comer alimentos amargos pode ser comparado com uma montanha russa, por provocar emoções que induzem ao medo“, diz Christina Sagioglou um dos autores do estudo.
Quem, pelo contrário, gosta de alimentos doces e não tolera os mais amargos, apresenta traços de uma personalidade mais simpática.
É o que diz o estudo que foi publicado na revista Appetite.
