Cientistas Descobrem a Causa do Alzheimer!

Pesquisadores da Universidade Duke, na Carolina do Norte, nos EUA, abriram um caminho de novas e promissoras perspectivas na procura por uma causa do Alzheimer.
s descobriram uma potencial causa da doença, que poderia ser contornada com tratamento. As revelações, descritas num estudo publicado pela “Journal of Neuroscience”, estão sendo alardeadas pela imprensa internacional como um grande passo rumo a uma terapia eficiente para a doença que afecta milhões de pessoas pelo mundo.

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Segundo os autores, cada vez mais evidências indicam que o sistema imunológico tem um papel na doença de Alzheimer, mas a influência exacta ainda permanece um mistério.
No novo estudo, eles conseguiram demonstrar que a falta dearginina, um aminoácido presente na maior parte das proteínas do organismo, afecta directamente a evolução da doença.
“Se o consumo de arginina é tão importante para o processo do Alzheimer, talvez nós possamos bloquear esse consumo e everter a doença”, disse uma das autoras do estudo, Carol Colton, da Escola de Medicina da Universidade de Duke.
Os camundongos utilizados na pesquisa, criados há alguns anos para permitir o estudo da doença, tiveram alguns genes alterados para que seu sistema imunológico se tornasse semelhante ao humano. Além disso, os animais foram desenhados para apresentar as principais características dos portadores de Alzheimer: perda de neurónios, mudanças de comportamento e a presença, no cérebro, de placas e emaranhados de certas proteínas.
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Ao longo da vida dos camundongos, a equipa de cientistas procurou por anomalias imunológicas e constatou que a maior parte dos componentes do sistema imune não apresentava mudanças quantitativas. A excepção foi um tipo de célula imunológica conhecido como micróglias – que geralmente são as primeiras células a responder à doença de Alzheimer.
Isolando essas células e analisando a sua actividade genética, os cientistas observaram um aumento na expressão dos genes associados à supressão do sistema imunológico – isto é, que diminuem sua a actividade.
“Isso é surpreendente porque a supressão do sistema imune não é o que pensávamos acontecer na doença de Alzheimer”, disse o autor principal do trabalho, Matthew Kan, pós-doutorando do laboratório de Colton.
De acordo com ele, antes do estudo os cientistas pensavam que acontecia justamente o contrário: o cérebro deveria liberar moléculas envolvidas com a construção do sistema imunológico, que deveria exacerbar sua acção, danificando o cérebro.
Com a modificação na micróglia, os pesquisadores verificaram um grande aumento da presença de arginase – uma enzima que quebra as moléculas de arginina – nas regiões cerebrais envolvidas com a memória, nas mesmas áreas onde havia morte de neurónios.
Segundo eles, com a aumento da arginase, a micróglia consome uma quantidade exagerada de arginina. Os cientistas bloquearam a acção da arginase usando uma droga conhecida como DFMO, antes da manifestação dos sintomas nos camundongos. Eles observaram então uma redução das modificações na micróglia e do desenvolvimento de placas nas proteínas cerebrais.Além disso, os camundongos se saíram melhor em testes de memória.
“Tudo isso sugere que se nós conseguirmos bloquear esse processo local de privação de arginina, podemos proteger – os ratos, pelo menos – da doença de Alzheimer”, disse Kan.
O DFMO foi sintetizado há 20 anos e tem sido estudado em testes clínicos com humanos para o tratamento de alguns tipos de câncer. Mas a droga ainda não havia sido testada como potencial terapia para a doença de Alzheimer.
No estudo, o grupo de Colton administrou a droga antes do aparecimento dos sintomas. Agora, eles pretendem estudar se o DFMO pode tratar as consequências do Alzheimer antes que elas apareçam.
Segundo Colton, embora tenha sido constatado que a carência dearginina está ligada à doença Alzheimer, a ingestão de suplementos do aminoácido não é uma alternativa para a prevenção.
De acordo com ele, uma densa malha de células e vasos sanguíneos determina a quantidade de arginina que entra no cérebro. Assim, mesmo que um paciente coma mais arginina, nada garante que ela vá se direccionar aos locais do cérebro que precisam do aminoácido.
Esse estudo traz uma grande esperança para milhões de pessoas que sofrem ou sofrerão dessa doença!

Lei Islâmica: Os pombos são pornográficos!

Quem vive nas áreas controladas pelo Estado Islâmico, não pode criar pombos.
A nova Lei Islâmica diz que é uma ofensa ver os genitais das aves a voar. Quem o fizer incorre em penas de multa, prisão ou chicotadas.
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Depois dos rumores de que os extremistas islâmicos estariam a caçar estas aves por temerem que sejam pombos-correio (recorde-se que estamos no século XXI), há uma nova lei cujo edital foi visto e confirmado por vários repórteres e correspondentes.
O edital refere que a visão da genitália dos pombos é uma ofensa para o Islão, pelo que quem cometer o crime de criar pombos incorre em penas de multa, prisão e/ou chicotadas.
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“Todos aqueles que mantiverem pombos sobre os telhados das casas devem parar de o fazer no prazo de uma semana”, refere ainda o edital.
Um rumor diz que um grupo de 15 rapazes foi preso por estarem a alimentar pombos em vez de estarem a adorar Alá, tendo três deles sido executados.
Os sobreviventes tiveram de pagar um resgate individual a rondar os 1650 euros: só depois é que foram libertados.
Para além de evitar a ‘pornografia’ de ver a genitália das aves, a lei tem também por intuito travar o tráfico de tabaco e levar a que as pessoas “não percam tempo” que podem dedicar à adoração de Alá.

Gengibre reduz os sintomas da diabetes!

Já por diversas vezes publicamos as enormes vantagens que o gengibre pode trazer para a tua alimentação e também para a tua saúde. Além de ajudar a emagrecer estudos recentes mostraram também que ele pode ser um tratamento eficaz em reduzir os sintomas da diabetes.

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Percebe, então, porque razão o gengibre reduz esses mesmos sintomas:

Melhoria no sistema digestivo:
Uma pesquisa constatou que pode ser benéfico para os diabéticos, pois pode controlar o açúcar no sangue. Quando o açúcar no sangue eleva, a função digestiva também é afectada, e ele pode equilibrar o sistema digestivo.
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Controle na Contracção do Estômago: 
Outro estudo analisou os efeitos nas contracções do estômago. Quando os níveis de açúcar no sangue são normais, os ritmos do estômago são controlados, que por sua vez controla a velocidade com que o estômago se esvazia. Assim sendo, ele pode ajudar a reduzir a actividade perturbadora do estômago, o que é benéfico, já que o funcionamento normal do estômago ajuda a manter bons níveis de açúcar no sangue.
Posto isto, estás à espera do quê? Uma rodela de gengibre todos os dias e não sabes o bem que te fazia.

Truque simples para adormecer em apenas 60 segundos!

Um cientista afirma ter desenvolvido um truque simples para que possamos pegar no sono facilmente.
A técnica de respiração 4-7-8 é o método desenvolvido pelo Dr. Andrew Weill, um médico formado na Universidade de Harvard, EUA, e tem como objetivo o rápido alcance da sonolência em apenas 60 segundos.

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Esse método, descrito como um “tranquilizante natural para o sistema nervoso”, é pioneiro, e consiste na redução da tensão corporal.
Para isso, deves:
Expirar completamente o ar dos pulmões;
Em seguida, fechar a boca e inalar o ar pelo nariz enquanto contas até quatro, mentalmente;
Depois, segurares a respiração por sete segundos e expirarwa o ar pela boca contando até oito.
A cada quatro vezes que se faz essa mecânica contabiliza-se um ciclo.
Para adormecer, deves repetir o ciclo três vezes.
O Dr. Andrew disponibilizou o vídeo da técnica no seu canal no YouTube e ressaltou que a técnica é extremamente simples, leva pouco tempo e não requer o uso de nenhum tipo de equipamento.
Ele diz que a técnica baseia-se numa antiga prática indiana chamada de pranayama, que significa “controle da respiração”, e mencionou que ela ajuda no controle da ansiedade.
O cientista sugere que a técnica seja praticada duas vezes por dia e entre seis e oito semanas para que consigas adormecer em apenas 60 segundos.
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Antibióticos no Frango Pode Ser a Causa de “Superbactérias”!

Acalorada nos Estados Unidos, graças à forte pressão de grupos de consumidores, a discussão sobre o uso de antibióticos para promover o crescimento de animais criados para a produção de carnes ainda não parece ser uma questão prioritária.

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O uso desses medicamentos – alguns deles também destinados ao tratamento de humanos –  transformou-seem uma das hipóteses mais aventadas para explicar o recente fenómeno das”superbactérias”, que ganharam resistência a algumas drogas.
Para representantes da sociedade civil mundial, o aumento da resistência a algumas drogas pode estar associado à ingestão involuntária de antibióticos através do consumo de carnes, que aumentou exponencialmente na última década.
Ao contrário do uso humano, restrito ao período da enfermidade, os antibióticos para criação são oferecidos diariamente, como prevenção a doenças e para promover o crescimento mais rápido.
Estimativas indicam que cerca de 80% dos antibióticos comercializados hoje nos EUA são direccionados à indústria veterinária. Autoridades em saúde são unânimes em ressaltar que ainda não é possível comprovar a relação entre o consumo de carnes de animais criados com antibiótico e o aparecimento das superbactérias. Mas as questões, sobretudo nos países desenvolvidos, crescem à medida em que os casos de óbitos por resistência a medicamentos sobem nas estatísticas hospitalares e entram na pauta de discussões dos simpósios internacionais de saúde.

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E é nesse contexto que grandes grupos começam a promover mudanças no modo de produção animal nos EUA. A primeira a anunciar uma nova política sobre a questão foi o McDonald´s. Em Março passado, a rede americana de fast-food anunciou que não venderá mais nos EUA produtos com carne de frango tratado com antibióticos de uso humano. A decisão vale só a partir de 2017, mas deflagrou um movimento em cascata de grandes fornecedores de frango no país: Tyson Foods e Pilgrim´s Pride declararam a eliminação gradual desses medicamentos.
A postura dessas empresas reflecte o esforço anunciado em 2013 pela FDA, a Agência para Alimentação e Medicamentos dos EUA, para retirar antibióticos com importância médica da aplicação animal. Ao todo, a FDA pretende eliminar o uso de 283 produtos veterinários que também têm uso humano, na expectativa de que isso evite que mais bactérias ganhem resistência.
O pedido é “voluntário”, mas a pressão é grande o bastante para a estratégia avançar.
O Mc Donald´s, que nos EUA capitaneou a corrente “carne livre de antibiótico”, afirmou que “100% do seu consumo de carne é sem antibiótico” – o que o colocaria, em um caso inédito, à frente da política da matriz. Mas o seu principal fornecedor,admite usar alguns medicamentos.. Já o Walmart respondeu que a directriz é restrita aos EUA, onde o debate está mais avançado.
De acordo com o professor João Palermo Neto, da Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia, o ganho de peso mais rápido é a principal vantagem do antibiótico. O produto “normaliza a micróbiota intestinal do animal, evitando processos inflamatórios sub-clínicos [que não são detectados], que prejudicam a absorção de nutrientes”. As inflamações são comuns em granjas com alta concentração de animais.
O cerco aos antibióticos como promotores de crescimento teve início na Suécia, nos anos 1980. Em 2006, a União Europeia proibiu todos os tipos de promotores, o que atingiu desde os beta-agonistas (comumente usados em suínos e bovinos) até os antibióticos, estes mais usados para estimular o crescimento das aves.
Frango sem antibióticos é para poucos. São poucas as iniciativas de criação sem antibióticos.
Segundo especialistas, o cenário tende a alterar a longo prazo, o que deve motivar adaptações na indústria e inovações em nutrição e saúde animal.

Farinha chamada de seca barriga emagrece 8 Kg e afina a cintura!

Pequena no tamanho, gigante nos benefícios e ainda seca barriga. Assim pode ser definida a amora, fruta roxa que pode ser uma forte parceira de quem procura emagrecer. E se a fruta já é de grande ajuda, a sua farinha é melhor ainda, pois concentra mais substâncias aliadas da perda de peso.

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Os dois principais “poderes” da farinha de amora são aumentar a saciedade – reduzindo a fome – e evitar oa acumulação de gordura eliminando-a mais rapidamente. A grande responsável por isso é a pectina, fibra solúvel encontrada na amora e em grande concentração na sua farinha.
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Assim, a farinha chamada de “seca barriga” emagrece 8 Kg e afina a cintura até 18 cm!
Ela ainda tem forte acção antioxidante, contribuindo para eliminar as toxinas do organismo, além de melhorar o funcionamento do intestino e diminuir o colesterol.
Para incluir a farinha de amora na alimentação, existem diversas formas. Podes usá-la com iogurte, em vitaminas e sumos, ou ainda para fazer bolos e doces. O consumo recomendado é o de até duas colheres de sopa por dia. E podes encontrá-la em lojas de produtos naturais. Com a aproximação do Verão e da praia não custa tentar esta nova fórmula de emagrecimento no nosso dia a dia.

O poder de água com mel para a tua saúde!

Nem tu tens noção do quão benéfico é beber água com mel ainda de estômago vazio.
Mas se ingerido com água traz ainda mais benefícios, entre elas:

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Perda de peso
O mel promove uma sensação de saciedade e aliado a água controla o peso  e o mecanismo do cérebro que provoca o desejo de ingerir açúcar.
Combate a artrite
Que consome água com mel sente um alívio das dores em minutos. Daí que o consumo de água com mel previne e combate as dores provocadas pela artrite.
Ajuda a controlar o colesterol
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O mel diluído em água poderia ajudar a resolver problemas de circulação e doenças cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico
O mel possui propriedades antibióticas e antibacterianas, que previnem as infecções e previnem uma vasta quantidade de doenças.
Redução da fadiga
Ingerir água com mel combate a fadiga, pois o mel revitaliza o corpo e manter quem o consome mais activo.
Aumenta a energia
O ideal é consumir água com mel de estômago vazio, pois a mistura é uma fonte de energia natural que também contém nutrientes importantes para o organismo.
Para preparar a mistura dilui uma colher de mel orgânico num copo de água morna e ingere em jejum todas as manhãs com o estômago vazio.

Cerveja emagrece e previne alzheimer e gripe, diz estudo!

Achas que apenas o vinho está na lista das bebidas que fazem bem para a saúde? De acordo com pesquisas de diferentes partes do mundo, a cerveja emagrece. Mas não só.
Pode reduzir níveis de colesterol, prevenir o Alzheimer e combater a gripe.

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A seguir, vê os bons motivos para beber cerveja moderadamente sem culpa.

Combate a gripe
Acreditas que a cerveja possa afectar o sistema imunológico? Um estudo japonês publicado na revista científica Medical Molecular Morphology comprova exactamente o contrário. De acordo com os cientistas, o lúpulo presente na cerveja possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, capazes de inibir a multiplicação do vírus respiratório, contribuindo também para a prevenção da pneumonia. Evita o cálculo renal Você já ouviu falar que cerveja é diurético, certo? De acordo com um estudo finlandês, a cerveja pode reduzir em 40% os riscos de desenvolver pedras nos rins. Mas é preciso beber com moderação para obter os benefícios. Em excesso, a cerveja pode ser responsável por agravar o quadro. Segundo os pesquisadores, as mulheres devem consumir até uma lata da bebida. Já para os homens, o ideal é consumir até duas latas por dia.

Ajuda a tratar insónia e outros distúrbios do sono
De acordo com pesquisa da University of Extremadura, na Espanha, o efeito sedativo da cerveja pode ser ideal para o tratamento de insónia e distúrbios associados ao sono. O lúpulo presente na bebida aumenta a actividade do neurotransmissor GABA, substância que apresenta efeito sedativo e diminui a acção do sistema nervoso, preparando o organismo para um sono tranquilo. Para os cientistas, não é preciso exagerar no número de latas para obter o efeito, basta seguir a recomendação de uma lata diária para as mulheres e duas para homens.

Previne o surgimento de doenças cardiovasculares
Um estudo holandês, publicado na revista científica The Lancet, constatou que pessoas que bebem cerveja regularmente apresentam taxas de vitamina B6 cerca de 30% mais altas quando comparadas a exames de outros que não costumam consumir a bebida. Quando os níveis são comparados a pessoas que bebem vinho com frequência, a concentração da vitamina chega a ser duas vezes mais elevada. A vitamina B6 é responsável por ajudar a eliminar a homocisteína, substância que, em excesso contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Ajuda a controlar o colesterol
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A cerveja, em especial a versão escura, conta com um grama de fibra solúvel a cada garrafa. As fibras são responsáveis por reduzir os níveis de colesterol LDL, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. Dá um up no sistema imunológico. De acordo com um estudo publicado na revista científica Annals of Nutrition and Metabolism, o consumo moderado de cerveja traz benefícios para o sistema imunológico, tornando o organismo mais resistente a algumas infecções. Os resultados da pesquisa apontaram que, após um mês, o consumo diário de uma lata de cerveja para mulheres e duas para homens é capaz de aumentar a concentração de células de defesa do sistema imune, elevando a produção de anticorpos. Proporciona ossos fortes Um estudo do Kings College, em Londres, comprovou que a cerveja pode beneficiar a saúde dos ossos e do tecido conjuntivo.

Previne o desenvolvimento de Alzheimer
Um grupo de cientistas da Universidade de Loyola, nos Estados Unidos, revisou de 34 estudos que relacionam o consumo de álcool e problemas cognitivos, totalizando 365 mil voluntários analisados. Os resultados apontaram que aqueles que bebem cerveja moderadamente apresentam risco 23% menor de desenvolver Alzheimer e doenças semelhantes, quando comparados a pessoas que nunca consomem a bebida.

Homem ia levantar Euro mas o MB deu-lhe isto!

Há dias em que acordas de manhã e mais valia de tarde não acordar à noite! Ou se calhar até valia… mas existem situações que te ultrapssam e de que maneira! Estamos a falar das caixas MB e o que aconteceu a este homem não faz sentido!
Este nosso Portugal não anda bem de todo! Será culpa da crise?

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“Agora até fiquei com medo de ir levantar dinheiro”! Foram estas a palavra do homem que tentou levantar dinheiro – cerca de 100 euros – quando se dirigiu a uma Caixa de Multibanco. Ele refere que realizou todas as operações como habitualmente realizou em outras situações e quando ficou a aguardar a saída do dinheiro a pós a saída do seu cartão….não foi bem isso que aconteceu…sair saiu…mas não foi dinheiro.
De quem é a culpa? do MB que assumiu personalidade própria?
O Banco e a Sibs fazem jogo de ping pong e desresponsabilizam-se desta situação, mas a verdade é que até ao momento o homem está sem o seu dinheiro e já passaram dias e dias em que esta situação não se resolve. Pior… o dinheiro saiu-lhe da conta bancária…ele é que nunca lhe pôs a vista em cima!
Ai ai por que caminhos vais tu meu belo Portugal…
Vê o video em que é dado a conhecer o momento insólito:
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Um momento único entre Judite Sousa e Tony Carreia!

Afinal nem só de porcaria vive a televisão portuguesa do momento. Há momentos que emocionam os portugueses e os fazem ficar colados ao ecrã mediante aquilo que consideram não ser só cocó em televisão. Há quem nós goste dos dois, mas ainda assim lhe reconhece o mérito. Independentemente do que for, este foi sem sombra de dúvida um momento único alto na televisão Portuguesa.

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É mais que sabido que tanto Judite Sousa como Tony Carreira reúnem milhares de fãs e estando juntos só poderia ser um sucesso para a televisão portuguesa.
Tony Carreia faz um elogio à apresentadora referindo que tem muito gosto em estar ali presente com ela e esta não se deixa ficar e retribui dizendo que tem enorme gosto em estar e entrevistar pessoas que “se fizeram a si próprias”. Ela confessa ainda que é fã do cantor e tem por hábito ouvir as suas músicas no carro. Tudo aconteceu no Jornal da Noite da TVI e onde Tony Carreira aceitou de imediato o convite da apresentadora para cantar uma música naquele momento e em directo. Esta ficou grata já que aprecia e muito as músicas do mesmo podendo ao vivo ouvir uma das suas selecções musicais favoritas.
Vejam o video publicado no Youtube e partilhem este momento único com os vossos amigos, se gostarem!
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