O cravo-da-índia é muito usado para fins culinários, por transferir agradável aroma e sabor às receitas. Mas, ele tem potencial para bem mais do que isso.
Ele atua como antisséptico, cicatrizante, anti-fúngico, anti-bacteriano, anti-oxidantes, analgésico e anti-inflamatório.
Recomenda-se o seu uso para tosse, gases intestinais, inflamações, dores de dentes, bronquite e também para ajudar a emagrecer, pois o cravo acelera o metabolismo e melhora a digestão, facilitando a perda de gordura.
O eugenol é a substância que dá ao cravo o odor e a maior parte dos seus poderes medicinais.
Graças ao eugenol, o cravo tem propriedades antissépticas e anestésicas.
E há pesquisas, também por causa do eugenol, sobre a ação do cravo em carcinomas do aparelho digestivo e inflamações nas articulações.
No cravo, também encontramos minerais como ferro, manganés, potássio, selénio e magnésio. Além disso, ele fornece vitaminas como a A, C, K e betacaroteno.
Do cravo se extrai um excelente óleo, que é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira.
Outro ótimo subproduto do cravo é o seu extrato. O extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças.
Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental. Misturado com água, funciona como antisséptico bucal.
O extrato puro serve também para comichões em geral e picadas de inseto.
Conhece os dez benefícios do cravo-da-índia:
1. Analgésico e antisséptico
O cravo alivia dores de dente, na gengiva e inflamações de garganta. É também um bom remédio caseiro para infecções, queimaduras e feridas.
2. Circulação
O cravo-da-índia desintoxica e melhora a circulação sanguínea, favorecendo todo o corpo e estimulando a imunidade.
3. Expectorante
O cravo-da-índia age como expectorante e solta o muco presente na garganta e no esôfago. Essa atividade torna-o atuante contra a tosse.
4. Acelera o metabolismo
O cravo acelera o metabolismo, promovendo o aumento da produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão. Isso resulta na queima rápida de gordura.
5. Digestivo
O cravo melhora a digestão, pois aumenta a secreção de enzimas digestivas. Ele combate a prisão de ventre e ajuda em casos de náuseas e mal-estar no estômago.
6. Cãibras
O cravo diminui os espasmos musculares e alivia as cãibras.
7. Antisséptico bucal
O cravo é um bom antisséptico, atuando contra bactérias encontradas na boca e no estômago e favorecendo a eliminação do mau hálito. Ele também funciona como um preventivo contra as cáries.
8. Tiróide
O cravo-da-índia também é benéfico à tireoide e, por isso, atua na prevenção tanto de hipotireoidismo como de hipertireoidismo.
9. Controle do colesterol
O cravo auxilia no controle do mau colesterol.
10. Anti-inflamatório
Pela presença do eugenol, o cravo é um bom anti-inflamatório natural, colaborando para o combate a doenças inflamatórias.
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CHÁ, ÓLEO E EXTRATO DE CRAVO-DA-ÍNDIA
Para aproveitar os benefícios do cravo, em caso de problemas internos, como inflamações e problemas digestivos, o ideal é que tomes o chá dessa especiaria.
A preparação do chá de cravo é simples.
Vais usar 1 colher (sopa) de cravos-da-índia e um litro de água.
Num recipiente, coloca a água e os cravos e leve ao fogo.
Quando começar a formar as bolhinhas de ebulição, deixa por mais dez minutos e então desliga.
Espera amornar, coa e bebe em seguida, no máximo três chávenas por dia.
Já o óleo de cravo-da-índia é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira.
Para fazê-lo, mistura 30 gramas de cravo-da-índia com 200 ml de óleo de oliva ou girassol e cozinha em banho-maria por uma hora.
Deixa arrefecer, coa e guarda num vidro limpo e seco.
Basta aplicar um pouco dele nas regiões afetadas.
E finalmente o extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças.
Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental.
Misturado com água, funciona como antisséptico bucal.
Uma colher de chá do extrato num copo de água serve para comichão.
Para fazer o extrato, coloca num vidro escuro 100 gramas de cravo-da-índia e um litro de cachaça.
Mistura e deixa guardado por no mínimo dois meses.
Importante: o cravo-da-índia é contra-indicado a mulheres grávidas ou em fase de lactação, além de crianças menores de 6 anos e pacientes com problemas gastro-intestinais e doenças neurológicas.
