Originário da Indonésia, o cravo-da-índia é muito usado para fins culinários, por transferir agradável aroma e sabor às receitas. Mas ele tem potencial para bem mais do que isso.
O cravo-da-índia é rico em nutrientes e óleos essenciais importantes para o corpo. São muitos os benefícios dessa especiaria.
O cravo atua como anti-séptico, cicatrizante, antifúngico, anti-bacteriano, anti-oxidantes, analgésico e anti-inflamatório.
Recomenda-se o seu uso para tosse, gases instestinais, inflamações, dores de dentes, bronquite e também para ajudar a perder peso, pois o cravo acelera o metabolismo e melhora a digestão, facilitando a perda de gordura.
O eugenol é a substância que dá ao cravo o odor e a maior parte dos seus poderes medicinais. Graças ao eugenol, o cravo tem propriedades antisséptica e anestésicas e há pesquisas, também por causa do eugenol, sobre a ação do cravo em cânceres do aparelho digestivo e inflamações nas articulações.
No cravo, também encontramos minerais como ferro, manganês, potássio, selénio e magnésio. Além disso, ele fornece vitaminas como a A, C, K e betacaroteno.
Do cravo se extrai um excelente óleo, que é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira. Outro ótimo subproduto do cravo é o seu extrato. O extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças. Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental.
Misturado com água, funciona como anti-séptico bucal. Uma colher de chá do extrato em um copo de água serve para coceira nos órgãos genitais e nos casos de candidíase genital. Basta enxaguar o local duas vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir.
O extrato puro serve também para coceiras em geral e picadas de inseto. No fim do post, ensinaremos como fazer o óleo e o extrato de cravo-da-índia.
Agora vais conhecer dez benefício do cravo-da-índia:
1. Analgésico e antisséptico
O cravo alivia dores de dente, na gengiva e inflamações de garganta.
É também um bom remédio caseiro para infecções, queimaduras e feridas.
2. Circulação
O cravo-da-índia desintoxica e melhora a circulação sanguínea, favorecendo todo o corpo e estimulando a imunidade.
3. Expectorante
O cravo-da-índia age como expectorante e solta o muco presente na garganta e no esôfago.
Essa atividade o torna atuante contra a tosse.
4. Acelera o metabolismo
O cravo acelera o metabolismo, promovendo o aumento da produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão.
Isso resulta na queima rápida de gordura.
5. Digestivo
O cravo melhora a digestão, pois aumenta a secreção de enzimas digestivas.
Ele combate a prisão de ventre e ajuda em casos de náuseas e mal-estar no estômago.
6. Cãibras
O cravo diminui os espasmos musculares e alivia as cãibras.
7. Antisséptico bucal
O cravo é um bom antisséptico, atuando contra bactérias encontradas na boca e no estômago e favorecendo a eliminação do mau hálito.
Ele também funciona como um preventivo contra as cáries.
8. Tiroide
O cravo-da-índia também é benéfico à tiroide e, por isso, atua na prevenção tanto de hipotiroidismo como de hipertiroidismo.
9. Controle do colesterol
O cravo auxilia no controle do colesterol ruim.
10. Anti-inflamatório
Pela presença do eugenol, o cravo é um bom anti-inflamatório natural, colaborando para o combate a doenças inflamatórias.
CHÁ, ÓLEO E EXTRATO DE CRAVO-DA-ÍNDIA
Para se beneficiar dos benefícios do cravo, em caso de problemas internos, como inflamações e problemas digestivos, o ideal é aque você tome o chá dessa especiaria.
O preparo do chá de cravo é simples.
Vais usar 1 colher (sopa) de cravos-da-índia e um litro de água.
Num recipiente, coloca a água e os cravos e leva ao lume.
Quando começar a formar as bolhinhas de ebulição, deixa por mais dez minutos e então desliga. Espera amornar, coa e bebe em seguida, no máximo três chávenas por dia.
Já o óleo de cravo-da-índia é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira.
Para fazê-lo, misture 30 gramas de cravo-da-índia com 200 ml de óleo de oliva ou girassol e cozinhe em banho-maria por uma hora.
Deixa arrefecer, coa e guarda num vidro limpo e seco. Basta aplicar um pouco dele nas regiões afetadas e finalmente o extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças.
Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental. Misturado com água, funciona como anti-séptico bucal.
Uma colher de chá do extrato em um copo de água serve para coceira nos órgãos genitais e nos casos de candidíase genital. Basta enxaguar o local duas vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir.
O extrato puro serve também para comichões em geral e picadas de inseto.
Para fazer o extrato, coloca num vidro escuro 100 gramas de cravo-da-índia e um litro de cachaça.
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Mistura e deixa guardado por no mínimo dois meses. Está pronto para uso quando o líquido fica marrom.
Importante: o cravo-da-índia é contra-indicado a mulheres grávidas ou em fase de lactação, além de crianças menores de 6 anos e pacientes com problemas gastrointestinais e doenças neurológicas.
