Hoje vais conhecer o Detox antes do pequeno almoço: 13 bebidas milagrosas para o desjejum !O fígado é um dos mais importantes órgãos responsáveis pela desintoxicação do corpo. Em condições normais, ele elimina todas as toxinas do organismo. Mas quando o consumo de alimentos gordurosos ou ultra processados é muito grande, ele fica sobrecarregado e precisa trabalhar mais para contornar os excessos.
Mas existe uma forma de ajudar o organismo a voltar ao seu ritmo normal. Os alimentos com propriedades detox actuam reduzindo a sobrecarga ao fígado e estimulando a eliminação de toxinas.
Consumi-los logo pela manhã, antes mesmo do café, é uma boa forma de oferecer ao corpo nutrientes importantes para seu funcionamento e limpar o sistema digestivo de secreções mucosas. Depois de tomares a bebida detox, espera de 15 a 20 minutos para consumires outros alimentos.
Detox em jejum: 13 bebidas para experimentar. Começa já: