No calendário, existe um dia especial para dormir juntinho a alguém que ama. Dia 6 de janeiro é o Dia de Dormir de Conchinha. Acredita!

O Inverno tem os dias mais frios do ano, então há muitas maneiras de manter o calor. Uma das melhores maneiras de ficar quente é uma noite em conchinha. Existem vários benefícios para abraçar pessoas como por exemplo a libertação de oxitocina.

Esta hormona tem grandes benefícios para a saúde. Além de nos dar sentimentos quentes e difusos, a oxitocina reduz a dor. Então, quando está frio, os músculos e as articulações doem e abraçar pode ajudar a reduzir essas dores e dores.

A oxitocina também ajuda a reduzir as doenças cardíacas, reduz a tensão arterial, o stress e a ansiedade.

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A comunicação entre pessoas é mais do que apenas e-mails, textos ou conversas. O toque físico pode comunicar confiança, compromisso, segurança e tranquilidade. Abraçar também pode impulsionar o desejo sexual. Dopamina é libertada estimulando o cérebro a procurar prazer.
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