No calendário, existe um dia especial para dormir juntinho a alguém que ama. Dia 6 de janeiro é o Dia de Dormir de Conchinha. Acredita!
O Inverno tem os dias mais frios do ano, então há muitas maneiras de manter o calor. Uma das melhores maneiras de ficar quente é uma noite em conchinha. Existem vários benefícios para abraçar pessoas como por exemplo a libertação de oxitocina.
Esta hormona tem grandes benefícios para a saúde. Além de nos dar sentimentos quentes e difusos, a oxitocina reduz a dor. Então, quando está frio, os músculos e as articulações doem e abraçar pode ajudar a reduzir essas dores e dores.
A oxitocina também ajuda a reduzir as doenças cardíacas, reduz a tensão arterial, o stress e a ansiedade.
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– E se eu disser que gosto de abraços e beijinhos?
– Aos olhos tristes é preciso fazer menos perguntas e dar mais abraços.