Se queres uma dieta capaz de reduzir a gordura, pode apostar num dos melhores ingredientes medicinais: o bicarbonato de sódio.
Ele não serve apenas para remover manchas de roupa. Trata-se de um composto totalmente natural e poderoso em problemas digestivos e acúmulos de toxinas.
Aprenda três métodos simples de perda de peso que têm o bicarbonato de sódio como protagonista:
1. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
1 copo de água
MODO DE PREPARAÇÃO
Mistura os ingredientes e bebe ainda em jejum, pela manhã, por 30 dias.
2. Bicarbonato de sódio e sumo de limão
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
Sumo de 1 limão
Meia chávena de água
MODO DE PREPARAÇÃO
Mistura os ingredientes e bebe todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.
Só te alimentes 20 minutos depois.
3. Bicarbonato de sódio com fruta
INGREDIENTES
1 chávena de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera)
2 limões
10 folhas de hortelã fresca
2 xícaras de água
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
MODO DE PREPARAÇÃO
Coloca todos os ingredientes no liquidificador e bate bem.
Adiciona um pouco de gelo, se desejares.
Bebe 2 copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.
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Observação: podes usar canela para melhorar o sabor dessas três receitas.
Vê uma lista que preparamos de benefícios do bicarbonato de sódio, além de emagrecer:
– Alcaliniza o sangue
– Previne pedras nos rins
– Ajuda a controlar o ácido úrico
– Excelente para neutralizar o ácido do estômago
– Previne cancro
– Remove manchas de tecido
Importante: grávidas não devem fazer uso de nenhuma dessas receitas.
