Esvaziar o cólon não é fácil e a receita que sugerimos hoje é uma das bebidas naturais mais benéficas para desintoxicar o sistema, ajuda a perder a gordura da barriga e impulsionará o metabolismo.
A gordura da barriga está ligada a problemas de saúde graves, como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e pressão arterial elevada e para reduzir a mesma é necessário fazer exercícios e consumir alimentos mais saudáveis.
Esta bebida contém o ingrediente mais potente de queima de gordura, limão, bem como outros alimentos naturais extremamente benéficos.
Salsa também é uma das mais benéficas ervas que pode usar e fornecerá muitos benefícios, tais como:
Actua como diurético natural e elimina o excesso de água do corpo
Purifica o sangue
Trata e previne infecções da bexiga e do rim
Reduz a retenção de líquidos
Possui potentes propriedades anti-inflamatórias
Combate o stresse e a ansiedade
É rica em potentes flavonoides antioxidantes como óleos voláteis
Ele luta contra o ácido úrico e inibe o cancro e o crescimento tumoral
Elimina o mau hálito (para isso deve mastigar as folhas).
Ingredientes:
1 limão
1 punhado de salsa
1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó
1 colher de sopa de gengibre ralado
1 colher de chá de vinagre
1 colher de sopa de farinha de linhaça
100 ml de kefir (ou iogurte natural)
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Modo de preparação:
Deve colocar todos os ingredientes num liquidificador e bater bem até obter um sumo suave.
Beba esta mistura diariamente antes de ir para a cama e os efeitos serão impressionantes!
