Gelado magro que tira fome imediatamente: não vais querer comer mais NADA.

Cremoso, refrescante e versátil, o gelado magro é o tipo de doce que, sozinho ou acompanhado de sobremesas, normalmente agrada a todos.

As versões industrializadas são ricas em gordura e outras substâncias que comprometem o emagrecimento e atrapalham a saúde.

Mas diversas receitas fit podem surgir como solução na hora de matar a vontade de degustar um prato geladinho e saboroso. Confere os ingredientes e o modo de preparação da sobremesa:

Ingredientes:
1 chávena de chocolate 70% cacau
1 chávena de biomassa de banana verde
2 colheres de sopa de leite de coco

 

Modo de preparação:
Derrete o chocolate, adiciona o leite de coco e mistura até ficar homogéneo. Adiciona a biomassa de banana verde e mexe bem até ficar uma massa aerada. Se desejares uma mistura ainda mais cremosa, acrescenta uma dose extra de leite de coco. Leva ao congelador e serve quando atingir uma boa consistência.

Bom apetite!

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