Já por diversas vezes publicamos as enormes vantagens que o gengibre pode trazer para a tua alimentação e também para a tua saúde. Além de ajudar a emagrecer estudos recentes mostraram também que ele pode ser um tratamento eficaz em reduzir os sintomas da diabetes.
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Percebe, então, porque razão o gengibre reduz esses mesmos sintomas:
Melhoria no sistema digestivo:
Uma pesquisa constatou que pode ser benéfico para os diabéticos, pois pode controlar o açúcar no sangue. Quando o açúcar no sangue eleva, a função digestiva também é afectada, e ele pode equilibrar o sistema digestivo.
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Controle na Contracção do Estômago:
Outro estudo analisou os efeitos nas contracções do estômago. Quando os níveis de açúcar no sangue são normais, os ritmos do estômago são controlados, que por sua vez controla a velocidade com que o estômago se esvazia. Assim sendo, ele pode ajudar a reduzir a actividade perturbadora do estômago, o que é benéfico, já que o funcionamento normal do estômago ajuda a manter bons níveis de açúcar no sangue.
Posto isto, estás à espera do quê? Uma rodela de gengibre todos os dias e não sabes o bem que te fazia.
