O abacate é uma fruta muito medicinal e faz maravilhas pela saúde de forma geral.
Ele é rico nas vitaminas A, E e K; em minerais como ferro, cobre, magnésio e manganês; em fibras dietéticas solúveis e insolúveis; em ácido graxos monoinsaturados; e em ômega 6 e ácido linoleico.
Essa composição muito especial torna o abacate um poderoso ingrediente para diversos tratamentos caseiros de beleza.
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Oito desses tratamentos você vai aprender agora:
1. Máscara facial
Mistura a polpa de meio abacate com um pacote de iogurte natural até que se forme uma pasta.
Lava bem o rosto com um sabonete neutro, deixa secar naturalmente e aplica a pasta.
Deixa agir por cerca de 20 minutos.
Depois, enxágua com água corrente.
2. Hidratante para o corpo
Amassa bem a polpa do abacate até que adquira uma consistência de creme.
Espalha o creme na região dos braços, cotovelos, joelhos e pernas e deixe agir por 10 minutos.
Em seguida, lava com bastante água.
3. Creme anti-olheiras
Amassa meio abacate com três colheres (sopa) de aveia até que se forme uma pasta.
Lava o rosto com um sabonete neutro e aplica a pasta ao redor dos olhos.
Deixa agir por cerca de 30 minutos e depois lava com água corrente.
4. Creme para estrias
Bate no liquidificador meio abacate, uma folha de babosa e uma colher (sopa) de óleo de amêndoas até que se forme uma pasta homogênea.
Aplica a mistura nas regiões afetadas pelas estrias e massageia suavemente.
Deixa agir por 20 minutos e enxágue com água corrente.
5. Máscara para reduzir os poros
Mistura meio abacate com uma colher (sopa) de mel.
Aplica no rosto inteiro e deixa agir por 30 minutos.
Em seguida, enxágua com água morna.
6. Creme para rugas
Amassa a polpa de meio abacate com soro fisiológico até que se forme uma pasta.
Aplica no rosto e deixe agir por 20 minutos.
Em seguida, lava bem com água.
7. Hidratante para o cabelo
Amassa um ou dois abacates (vai depender do comprimento do seu cabelo) com um pouco de água até que se forme uma pasta.
Aplica a massa nos cabelos úmidos e penteie toda a extensão.
Deixa agir por 15 minutos e lava bem com água fria.
8. Máscara capilar antiqueda
Bate no liquidificador meio abacate maduro com duas colheres (sopa) de mel, até que vire um creme homogêneo.
Passa a máscara de abacate nos cabelos húmidos.
Espera meia hora e enxágua bem para retirar todo o creme.
Faz isso no máximo três vezes por semana.
As outras receitas podem ser feitas diariamente.
