Este chá, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura.
Ele é, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e “afinar” a barriga.
Além disso, ajuda no controle do diabetes e do colesterol.
E também reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.
Este chá ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino.
E o alto teor de potássio contido na polpa da maçã, um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço.
A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.
A canela é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.
A canela possui ainda a propriedade de dificultar a absorção de gordura.
Por último, o gengibre, um grande acelerador do metabolismo e excelente redutor do colesterol.
O chá é muito fácil de fazer.
Aqui está a receita:
INGREDIENTES
1 litro de água
4 pauzinhos de canela
Fatias super finas de 3 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas se não forem orgânicas
1 pedaço de 4 cm de gengibre
Também vais gostar destes:
– Bolo integral de maçã e banana leva aveia + chia no lugar da farinha!
– Infusão de alho e canela ajuda a emagrecer e combate diabetes e retenção de líquidos.
MODO DE PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes e leve ao fogo.
Deixa ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
Desliga e coa.
Espera amornar e toma a primeira chávena, de preferência em jejum.
As outras chávenas consome meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
Importante: o chá de sachês/saquinhos “maçã com canela” vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado.
Por precaução, hipertensos não devem consumir este chá.
Toma durante 30 dias.
Se quiseres, podes dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.
