Este post vai ensinar uma técnica extraordinária que vai ajudar a te livrares do teu queixo duplo, também conhecido como papada, em duas semanas!
A camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixos é mais frequentemente causada por excesso de peso. A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido à idade, quando a pele perde elasticidade. E, em alguns casos, o problema pode ser genético. Uma cirurgia nessa região não é simples, pois se encontra nela a importante glândula tiroide.
Além disso, é uma área onde as cicatrizes do procedimento cirúrgico seriam muito acentuadas.
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Por essa razão a cirurgia plástica neste caso não é muito recomendável. Felizmente, a tonificação do queixo e pescoço pode ser conseguida por meio de exercícios.
Vê o vídeo a seguir com muita atenção.
Ele mostra toda a execução da técnica extraordinária que vai reduzir a papada. Depois do vídeo, o nosso texto vai complementar a explicação.
O exercício é muito simples.
Primeiro vais inclinar levemente a cabeça para trás por dez segundos.
Depois, vais fazer 20 movimentos suaves levando a cabeça para trás e para frente.
Repete todo o processo por mais uma vez.
Faz isso todos os dias, se possível duas ou mais vezes.
Se fizeres isso, em duas semanas terás uma grande redução da tua “papada”.
