Existe um motivo poderoso pelo qual deves colocar um limão fatiado ao lado da tua cama à noite
Provavelmente usas limões de vez em quando. Talvez uses o sumo enquanto cozinhas ou apenas gostas de usá-los como alimento. Porém, eles têm mais benefícios do que pensas. Neste post, vamos ensinar a fazer o teu próprio aromatizador natural de limão. Ficarás surpreso ao saber que ele pode melhorar a tua qualidade de vida.
As instruções são muito simples: Precisas apenas de um limão. Deves cortá-lo em quartos e polvilhar um pouco de sal sobre ele. Feito! Agora tens uma coisa incrível!
Coloca essas fatias perto da tua cama para ter um efeito poderoso.
1. Alívio do stress. De acordo com a pesquisa, o cheiro cítrico ajuda o nosso cérebro a relaxar.
2. Melhor concentração. O perfume do limão pode melhorar o teu desempenho mental, também ajuda a aumentar o teu foco e melhorar a tua memória.
3. Positividade e energia. As fatias de limão vão fazer a tua manhã melhor. A razão é que o cheiro dessas frutas pode aumentar a produção de serotonina. Então, vais sentir-te mais feliz.
4. Redução da tensão arterial. O aroma de limão pode reduzir a tensão arterial!
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Limões podem causar reações alérgicas, por isso tenha cuidado. Antes de usar qualquer conselho, deves consultar o teu médico.
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