Uma mulher com 61 anos está a surpreender o mundo com a jovialidade e boa forma física Yazemeenah Rossi trabalha como modelo e surpreende com fotos de biquíni na sua conta no Instagram.
A mulher sempre foi adepta de uma vida saudável e tem também a a ajuda de bebidas matinais que ajudam a manter o seu metabolismo acelerado: água quente com limão ou vinagre de cidra de maçã ou chá de ervas com gengibre.
“Não faço nada especial. Como de tudo, mas nunca comida processada. Eu mesma cozinho pratos simples”, referiu.
Yazemeenah Rossi não come açúcar refinado e muito raramente ingere fritos, mantém uma alimentação com pouca carne vermelha e opta alimentos orgânicos e cozidos a vapor.
“Eu não sou obcecada. Se eu como muito num dia, no outro eu como menos. Quando viajo, eu como em restaurantes, mas procuro sempre comidas simples”, afirma.
A mulher garante ainda que bebe vinho e come chocolate quando sente vontade.
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Atividade física
A modelo pratica yoga todos os dias antes do pequeno almoço para se sentir bem e em equilíbrio. Ela também gosta de fazer exercícios apenas com o peso do corpo na praia. Para a francesa, a boa forma aos 61 anos é apenas consequência dos seus hábitos.
