Quando fazes amor, tal não se resume a um mero momento de prazer entre ti e o teu/tua companheiro/a. Fazer amor é tão importante que afeta a saúde física e emocional.

A ausência dele pode causar vários distúrbios, tais como:

1. Baixa auto-estima

Mesmo que estejas casado há anos e nada mais parecer novidade, a ausência de relações pode a mexer com a tua auto-estima.

O momento de intimidade com a pessoa amada faz com que ambos sejam valorizados.

Terás a oportunidade de mostrar ao outro o quanto ele é admirado e desejado e, com certeza, receberás a mesma valorização.

2. Esquecimento

Segundo alguns estudos, quando temos relação sexual com a pessoa amada, melhoramos a oxigenação do sangue, que é distribuído para todo o corpo.

Essa prática pode ser um excelente método para a saúde da nossa mente evitando, por exemplo, problemas de memória.

3. Maior probabilidade de adoecer

Fazer amor com regularidade ativa os anti-corpos e evita alguns problemas de saúde, isso quando o amor é feito com responsabilidade.

Por outro lado, a ausência de relações afeta 35% dos anticorpos. A consequência disso são gripes e outros incómodos.

4. Indisposição para a socialização

Quando o homem ou a mulher deixam de fazer amor, também vão perdendo o desejo.

Aliado a isso, o corpo sofre a falta de endorfinas e é justamente essa hormona que estimula o nosso desejo por interagir com as pessoas, sendo que na sua ausência ficamos mais introvertidos.

5. Desenvolvimento de acnes e outros problemas de pele

Fazer amor permite que o corpo liberte hormonas e isso combate espinhas.

Na sua ausência a hormona fica presa e o resultado disso vemos no nosso rosto.

Além disso, fazer amor com regularidade evita flacidez nos seios e coxas.

6. Aparência mais velha

Até a pele fica mais bonita quando um casal tem intimidade com frequência. Isso porque fazer amor estimula o colágeno, que permite a pele ficar mais jovem.

7. Mau humor

O bom humor do casal está estreitamente relacionado com a intimidade. Quando há ausência de amor, as pessoas ficam mais stressadas e de mau humor.

8. Problemas cardiovasculares

Ter relações é um dos melhores exercícios para o coração. A falta dela aumenta a possibilidade de ataque cardíaco. As mulheres são mais propensas a esse tipo de problema do que os homens.

9. Stress

Quando um casal deixa de manter relações, acabam por aumentar o stress e as brigas dentro de casa.

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No entanto, acreditamos que tudo deve ser feito com responsabilidade, levando em consideração aspectos que vão além do prazer e da auto-satisfação.

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