Estou a aprender a não reagir a tudo o que me incomoda, a aprender o que não preciso magoar de volta quem me magoou. Às vezes, o sinal máximo de maturidade é virar as costas ao invés de pagar na mesma moeda.

Eu estou  a aprender que a energia que eu gasto para reagir a cada coisa má que acontece  esgota-me e impede-me de ver o lado bom da vida.

Eu estou a aprender que não posso agradar a todos, e isso é ok. Eu estou a aprender que tentar ganhar a afeição de todos  é uma perda de tempo e de energia, e que me enche apenas de vazio.

Eu estou a aprender que não reagir não significa que eu estou bem com as coisas, e sim que eu apenas estou a lidar com elas. Eu escolho tirar isso como lição e aprender com a situação. Eu escolho ser melhor.

Escolho a minha paz de espírito porque é o que eu realmente preciso. Não quero mais drama. Não preciso de ninguém a fazer-me sentir que não sou boa o suficiente. Eu não preciso de brigas e discussões. Eu estou a aprender que, de vez em quando, não dizer nada diz tudo.

Eu estou a aprender que reagir ao que me faz mal dá poder para outra pessoa sobre as minhas emoções.Não podes controlar o que os outros fazem, mas podes controlar como respondes, como lidas, como interpretas e quanto disso levas para o lado pessoal.

Eu estou a aprender que na maior parte do tempo, essas situações não dizem nada a respeito de mim, mas sim a respeito do outro.

Eu estou a a prender que talvez todas essas decepções são simplesmente para me ensinar a amar-me, porque esse amor é a armadura e o escudo que eu preciso contra quem tenta me derrubar. É o que me salva quando alguém tenta diminuir a minha confiança ou questionar o meu valor.

Eu estou a aprender que mesmo que eu reaja, isso não vai mudar nada, não vai fazer ninguém amar-me ou respeitar e não vai magicamente mudar a mente de ninguém.

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Eu estou a aprender que a vida é melhor vivida quando eu não foco no que está a acontecer ao meu redor, e sim quando eu foco em mim mesma.

Trabalhar em mim e na minha paz interior me faz perceber que não reagir a toda pequena coisa que me incomoda é o primeiro ingrediente para viver uma vida feliz e saudável.