O café tem bastantes benefícios para a nossa saúde. Ele é uma importante fonte de antioxidantes que previnem alguns problemas de saúde e também doenças.
Mas especialistas referem também que ele tem efeitos negativos, quando se consome antes de comer ou beber qualquer outra coisa.
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Uma chávena de café estimulará a secreção de ácido cloridrico no sistema digestivo. As pessoas mais saudáveis podem sentir esse efeito devido a que o ácido cloridrico se utiliza para digerir os alimentos. Também pode causar dificuldades na digestão de proteínas. Quando as proteínas não são completamente dissolvidas, acarreta muitas vezes problemas como inchaço, irritação ou inflamação do intestino, podendo mesmo originar cancro.
Não deves tomá-lo logo que te levantes e deves ingerir algo antes deste para evitar a irritação do estômago.
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Uma simples chávena de café pode causar um aumento de ácido, distensão abdominal e até vómitos.
Pessoas notam quase diariamente uma sensação de desconforto e de inflamação abdominal, sendo que muitos casos se devem a uma má ingestão dos alimentos, como por exemplo o café, que apesar de trazer benefícios para a saúde se não for ingerido com cuidado vai trazer transtornos a curto ou médio prazo por estimular a acidez no estômago.
tem cuidado para não o ingerir em jejum ou antes das refeições.
