Desintoxica o corpo, reduz o inchaço e regula o pH com esta receita de apenas 2 ingredientes!

Esta é uma receita simples, muito eficiente e desintoxica o corpo.
É incrível que, com toda essa simplicidade, os seus resultados sejam extraordinários.
O grande segredo dela talvez seja a sua simplicidade.
Afinal, as melhores coisas da vida são as mais simples, não é mesmo?
O que faz esta simples e maravilhosa receita?
Ele desintoxica o corpo, expulsando toxinas.
Além disso, regula o pH, alcalinizando o sangue.
Acelera o metabolismo, facilitando a perda de peso e evitando a retenção de líquidos.
Melhora o funcionamento do fígado, estômago e intestino, resultando numa digestão mais rápida e eficiente.

Também melhora o funcionamento renal, prevenindo contra cálculos e infecções.
E é tudo muito simples e barato.

São apenas dois ingredientes.

Não vais perder tempo, não vais gastar muito dinheiro e vais conseguir grandes benefícios.
Vai sentir-te mais disposto, com mais vitalidade.
Se estiveres a tentar emagrecer, vais perceber como os resultados aparecerão com mais facilidade.
Vê só um resumo do que esta receita é capaz de fazer:
– Reduz o inchaço
– Ajuda na perda de peso
– Combate a prisão de ventre
– Elimina manchas da pele e acne
– Fortalece o sistema imunológico
– Ajuda a manter o equilíbrio do pH no corpo (mais alcalino = melhor energia e saúde em geral)
– Repõe os eletrólitos perdidos durante a prática de exercícios
– Torna a digestão melhor
– Reduz a dor e inflamação nas articulações

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A recomendação é fazer este tratamento por apenas sete dias.
Mas as pessoas ficam “viciadas”, tão impressionadas com os resultados, que não querem parar de fazer.
Não há problema se fizeres por mais de sete dias.
Até porque o que esta receita faz é eliminar as toxinas do dia anterior.
Ah, outra magnífico resultado: a ta pele vai melhorar muito!
A receita, como dissemos, é super fácil.
E aqui está ela:

INGREDIENTES
1 copo de água morna
Meio limão

MODO DE PREPARAÇÃO
O primeiro passo é amornar a água.
Depois, esprema meio limão sobre ela.
Bebe imediatamente e em jejum.

Diz adeus ao esporão com esta fórmula caseira.

O sintoma mais desagradável do esporão de calcanhar é a intensa dor.
Quem tem ou conhece alguém com esse problema sabe bem a intensidade do sofrimento.
O tratamento para esta doença é difícil
Mas o doente de esporão não pode desanimar diante de tantas frustrações com tratamentos malsucedidos.
Ele tem que persistir, acreditar na cura.
Alguns tratamentos melhoram com a primeira opção, outros com a segunda, outros com a terceira ou a quarta.
Por isso recomendamos que, se não conseguires cura na primeira tentativa, passa para a segunda opção, para a terceira, mas não desistas.
Esses quatro tratamentos caseiros são, possivelmente, o que a medicina natural tem de melhor para tratar esporão.
Vamos aos tratamentos.

1. ÁLCOOL DE CAROÇO DE ABACATE

INGREDIENTES
1 caroço de abacate
Meio litro de álcool (na forma líquida)
4 pedrinhas de cânfora

MODO DE PREPARAÇÃO
Pica o caroço de abacate.
Bate-o muito bem, no liquidificador, com meio litro de álcool.
Coloca essa solução numa garrafa e acrescenta 4 pedrinhas de cânfora (vende-se em farmácias).
Fecha bem a garrafa e deixa essa misturar apurar por 5 dias.

MODO DE USO
À noite, antes de dormir, passa o álcool de abacate no esporão.
Deixe
Deixa bem molhado.
Calça uma meia e vai dormir.
Repeta esse processo nas noites seguintes até alcançar a cura.
Geralmente, isso ocorre em menos de uma semana.

2. EMPLASTRO DE COUVE
INGREDIENTES
Algumas folhas de couve
Plástico filme
Faixa para curativo
Esparadrapo

MODO DE PREPARAÇÃO
Usa um pilão para amassar  as folhas de couve, até que ela comece a libertar um sumo esverdeado.
Põe essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolve a região do calcanhar, deixando as folhas esmagadas sobre a pele.
Pega num pedaço maior de plástico e enrola em volta do pé para segurar o emplastro no local.
Depois usa a faixa e o esparadrapo para cobrir o emplastro.

MODO DE USO
Mantém a mistura no local por sete horas.
Retira depois e lava bem a região.
Repete a aplicação uma vez a cada sete dias durante três semanas.

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3. VINAGRE DE MAÇÃ
Um remédio eficaz contra o esporão de calcanhar é o vinagre de maçã.
Molha uma toalha de algodão com este vinagre e, em seguida, aplica sobre o calcanhar.
Usa uma fita para fixar a toalha no local.

4. CLORETO DE MAGNÉSIO

INGREDIENTES
1 litro de água
33 gramas de cloreto de magnésio PA (vende-se em boas lojas de produtos naturais e em farmácias)

MODO DE PREPARAÇÃO
Dissolve o cloreto na água e mexe bem.
Conserva no frigorifico.

MODO DE USO
Toma uma pequena dose da bebida todos os dias.
Podes utilizar como medida um copo descartável de café.

Mistura estes 3 ingredientes nos cabelos; o resultado é surpreendente!

Esta receita vai produzir um lindo resultado nos seus cabelos apenas com 3 ingredientes.
Além de clarear naturalmente os cabelos, vai deixá-los com um incrível brilho e maciez.
Sabes qual o segredo da receita?
Canela em pó!
A canela, aplicada no cabelo, faz maravilhas! Ela é um dos melhores clareadores naturais de cabelo.
E vais comprovar isso com esta sensacional máscara capilar de canela.
Ela não vai apenas clarear os cabelos.
Por ser rica em vitaminas e antioxidantes, a canela vai fortalecer os folículos capilares e acelerar o crescimento.
O melhor e mais rápido efeito será conseguido pelas mulheres que têm cabelo castanho.
Já na primeira aplicação, elas vão notar o cabelo mais claro.

As mulheres de cabelo escuro vão precisar ter paciência e repetir o procedimento várias vezes.
Portanto, no caso delas, a palavra-chave é persistência.
O tratamento está explicado neste vídeo.
Ele está em espanhol, mas logo depois explicamos em português.

Assiste:

Vamos agora à receita e à explicação em português:

INGREDIENTES
São necessários apenas 3 ingredientes.
3 colheres (sopa) de mel
3 colheres (sopa) de canela em pó
5-6 colheres (sopa) de condicionador
Observação: A quantidade desta receita deve ser utilizada numa única lavagem para mulheres com cabelos longos.
Se tens cabelos curtos, na altura dos ombros, deve usar a metade de todos os ingredientes.

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MODO DE PREPARAÇÃO
1. Mistura mel e canela em uma tigela. Mistura muito bem.
Quando a mistura estiver bem homogénea, acrescenta o condicionador e, em seguida, mistura novamente.

2. Aplicar a mistura com as mãos apenas nos cabelos e, em seguida, esfrega o cabelo.
Tem cuidado para não deixar a mistura tocar no rosto, pois podes experimentar uma ligeira vermelhidão ou irritação.
Nem deves aplicá-la no couro cabeludo.

3. Quando terminaesr de esfregar a máscara no cabelo, levanta-o e segura com um pequeno prendedor.
Coloca uma touca de plástico sobre a cabeça e envolve-o com uma toalha.
Deixa por 30 minutos e, em seguida, tira a toalha e mantém a touca por 4-5 horas na cabeça.
Após este tempo, lava a cabeça com água morna.
O resultado vai surpreender e o teu cabelo vai estar muito mais claro.
Se desejas que o cabelo fique ainda mais claro, podes fazer o tratamento várias vezes (duas por semana).
Se o teu cabelo estiver seco, deves adicionar aos ingredientes uma colher (sopa) de azeite de oliva.

Alimentos que ajudam a prevenir o AVC!

O derrame cerebral é a terceira maior causa de morte do mundo, segue logo atrás de doenças cardíacas e do cancro.
É certo que hoje em dia podemos evitar 100% um acidente vascular cerebral (AVC), são muitos os estudos que nos indicam que manter hábitos de vida saudáveis, onde se inclui uma série de alimentos básicos, nos ajuda a prevenir o AVC em quase 30%.
O esforço vale a pena, com isso evitamos não só este tipo de doença, mas também de desfrutarmos de uma melhor qualidade de vida. Que tal começarmos hoje mesmo a incluir estes 10 alimentos em nossa dieta? Vê quais alimentos são!

Alimentos que deves incluir na dieta para melhorar a saúde cerebral
Infelizmente, o AVC pode ocorrer tanto na população mais jovem como na mais velha.
Há, em algumas ocasiões componentes genéticos e hereditários que não podemos evitar, porém, se seguirmos uma dieta inadequada e levarmos uma vida marcada pelo estresse e a ansiedade, o risco de sofrer um derrame cerebral aumenta. Desta forma, vale a pena procurar a ajuda oferecida pelos alimentos, para reduzir os riscos e desfrutarmos de uma boa saúde.

Vê abaixo quais alimentos você deve incluir diariamente em sua dieta.

1. As cenouras
Segundo um estudo realizado em 2008 na Universidade de Harvard (Estados Unidos), comer cerca de cinco cenouras por semana poderia reduzir os riscos de sofrer de um AVC em 50%. Devemos ser prudentes com este dado, mas não vamos descartar os seus benefícios naturais, pois é uma verdura rica em antioxidantes, que evita que se formem coágulos nas artérias e favorece a circulação sanguínea. Vale a pena saborear cenouras sempre que puder.

2. Couve-de-bruxelas
As couves-de-bruxelas são ricas em potássio e em folatos, elementos fundamentais para evitar o colesterol alto, a acumulação de gorduras em nossas artérias e para eliminar toxinas por meio da urina.

3. O abacate
Basta consumir meio abacate por dia. É rico em ácidos graxos, tão benéficos para nosso cérebro como é o ómega 3, o qual previne a oxidação celular e o seu envelhecimento prematuro.

4. Os tomates

O tomate é uma fonte natural de antioxidantes como o licopeno, o qual se sabe que é muito adequado para prevenir o AVC graças à sua capacidade de reduzir a tensão arterial e favorecer a circulação sanguínea. Tudo se deve a uma substância chamada homocisteína, que se relaciona com uma maior probabilidade de sofrer um derrame cerebral.

5. Sardinhas
O ideal é consumir entre uma e duas vezes por semana. A razão? São um  tesouro natural de gorduras saudáveis, de cálcio e de vitamina D. São protetoras naturais de nosso cérebro, ainda que exista um dado que deve ser conhecido: se você abrir a latinha e não terminar o seu conteúdo, não deixe a sardinha na lata original. Guarde em uma vasilha de vidro ou qualquer outra vasilha que não seja de metal.

6. Melão e melancia
Ambas as frutas são ricas em água, em minerais, antioxidantes e apresentam, além disso, baixo teor de sódio, perfeitas para reduzir nosso colesterol e evitar assim o problema da arteriosclerose. Não hesites em consumir um bom pedaço de melancia por dia.

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7. Chá verde
Nunca deixes de tomar  diariamente uma chávena de chá verde. É um recurso natural rico em antioxidantes, em polifenóis e em compostos essenciais para reduzir o colesterol e lutar contra o envelhecimento cognitivo.

8. Aveia
Consumida em jejum, a aveia nos ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue e a manter equilibrado os níveis do colesterol ruim, o LDL. Não podemos nos esquecer de que a aveia é muito adequada para reduzir o estresse e que nos oferece incríveis nutrientes para nossa saúde cerebral, como o zinco e o ferro. Que tal começar o dia com uma boa porção de aveia?

Considerações importantes para reduzir a probabilidade de ter um AVC
Apesar dos alimentos acima ajudarem a reduzir, entre 30 e 50%, a probabilidade de ter um AVC, é importante levar em conta também outros aspectos:

  • A dieta deve ser variada e equilibrada. Não se trata de consumir todos os dias a mesma coisa, mas sim de combinar adequadamente os alimentos. Por exemplo, segundo nos explica Lyn M Steffen, epidemiologista da Universidade de Minnesota (Estados Unidos), consumir 3 tipos de fruta por dia, mais de 3 verduras, evita um grau maior de sofrer um AVC do que se limitarmos o consumo a 5 tipos de fruta, sem nenhuma verdura.
  • Não penses que para evitar este tipo de doença deves restringir completamente o consumo de gorduras. Consuma gorduras saudáveis, como as do azeite de oliva ou do peixe azul, grandes protetores da saúde cerebral.                                                                                                                                                                                        

Bebé e buldogue que nasceram no mesmo dia fazem tudo juntos!

Animais e bebés são das melhores coisas que este mundo tem, daí que quando juntamos os dois, a explosão de fofura não poderia ser melhor e este bebé e buldogue não poderia ser excepção. Seres ingénuos, puros e genuínos na sua alma, mostram aos restantes como é possível viver uma amizade sem egoísmos, desconfianças e traições. Com eles ainda precisamos aprender e evoluir muito e, para tal,precisamos estar conscientes daquilo que somos enquanto pessoas e de como estamos longe de os alcançar na sua pureza de sentimentos.
Ivette Ivens é fotógrafa e mãe de Dilan, um lindo bebé, nascido em Chicago, nos EUA.
Quando viu o cãozinho Farley, descobriu que o buldogue francês nasceu no mesmo dia em que Dilan nasceu. Então, encarou tudo como um sinal para que os dois crescessem juntos, e adoptou Farley.
Hoje, o bebé e buldogue que nasceram no mesmo dia fazem tudo juntos!
Ivette registou cada momento dos dois, que desde o início já estiveram sempre unidos, construindo uma bela amizade
Vê as imagens maravilhosas e não te esqueças de partilhar também com os teus amigos estes momento de eterna fofura. Como vem sendo nosso hábito também, mas nunca demais relembrar: NÃO MALTRATEM OS ANIMAIS!

 Bebé e buldogue 3

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10 usos da Coca-Cola que te vão fazer mudar o seu modo de consumo!

Sabias que a Coca-Cola é ótima para desentupir a sanita?
Enfim, esta bebida, no quesito limpeza, tem mil e uma utilidades.
Seleccionamos dez usos da Coca-cola.
Lê todas e vê se vale a pena continuar a beber Coca-Cola ou se é melhor transferi-la para o armário de produtos de limpeza.

1. Remove ferrugem – com o uso de tecido embebido em Coca-Cola ou uma esponja.
Também solta parafusos enferrujados
2. Remove manchas de sangue em tecidos.
3. Limpa manchas de óleo no piso de garagem – coloca Coca-Cola sobre a mancha, espera um pouco, e lava com a mangueira.

4. Limpa panelas queimadas – deixa a panela de molho na Coca-Cola e depois enxágua.
5. Limpa manchas de difícil remoção em chaleiras (mesmo método das panelas queimadas)
6. Limpa metais – deixar moedas antigas de molho em Coca-Cola vai remover manchas e deixá-las com aspecto de novo.
7. Remove manchas na louça.
8. Limpa piscinas – tens uma piscina suja?

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Com duas garrafas de 2 litros de Coca-Cola vais deixá-la super limpa.
9. Remove manchas de caneta no tapete: aplica Coca-Cola e, em seguida, limpa com água e sabão.
10. Desentope o vaso sanitário – derrame Coca na sanita, deixa por um tempo e, depois, dá descarga.

Livra-te das verrugas com esta simples fórmula caseira!

As verrugas são causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV), que tem mais de cem subtipos.
Elas geralmente são inofensivas e, em algumas pessoas, costumam surgir com frequência, indicativo de queda na imunidade.
Nas crianças, elas desaparecem naturalmente depois de um tempo.
Já nos adultos é preciso ficar atento.
Caso elas não desapareçam depois de algumas semanas, deve-se procurar um médico, no caso, um bom dermatologista.
Há óptimas receitas caseiras para eliminar verrugas.

1. SUMO DE CEBOLA
Descasca uma cebola e corta-a em pedaços.
Depois, amassa ou espreme para que saia um sumo, que vais passar na verruga.
Faz isso três vezes por dia até a verruga ser eliminada.

2. DENTE DE ALHO

Amassa bem um dente de alho deixa-o sobre a verruga com o auxílio de uma fita adesiva ou um esparadrapo.
Troca o alho todos os dias e mantem o tratamento até a verruga “cair”.

3. CASCA DE BANANA
Passa a parte interna da casca de uma banana na verruga quatro vezes por dia.
Normalmente, numa semana a verruga desaparece.

4. VINAGRE DE MAÇÃ
Limpa cuidadosamente a área da verruga com água e sabão neutro.
Podes mergulhar a verruga em água ou cobri-la com uma bola de algodão húmido por 15 minutos.
Espera secar.
Então coloca um pedaço de algodão embebido com vinagre de maçã sobre a verruga e fixe com fita adesiva por 15 minutos.
Passado esse tempo, retira o algodão e lava a verruga com água.
Repete o processo de três vezes por dia durante pelo menos uma semana.
A verruga vai ficar mais escura antes de criar uma crosta, secar e, finalmente, cair.

Os malefícios dos refrigerantes!

O refrigerante é uma invenção baseada meramente no sabor.
Não há nele nenhuma virtude, nenhum benefício para a saúde.
Alguns, como os à base de cola, se superam em termos de malefícios à saúde.
Mas por que as pessoas, mesmo as bem-informadas, insistem em beber?
Simples: muita propaganda e o principal – refrigerantes viciam.
E os à base de cola são os que mais viciam.
Ou seja, o acto de deixar de tomar refrigerantes exige, antes de tudo, força de vontade.
Mas não vamos nos afastar do tema desta matéria: os males dos refrigerantes.

Destacaremos aqui apenas os principais:
– Osteoporose – O consumo de bebidas excessivamente doces aumenta o risco de sofrer de osteoporose, devido à acção do ácido fosfórico, que impede a correcta absorção do cálcio, enfraquecendo os ossos. Um estudo da Tufts University descobriu que mulheres que bebiam apenas 3 refrigerantes por semana tinham uma perda óssea média de 4% (em regiões como os quadris), a mais que ao grupo de mulheres que ingeriam outro tipo de bebida.
– Obesidade – O consumo de refrigerantes está amplamente associado ao aumento de peso e à obesidade. Naturalmente, o aumento das calorias consumidas leva ao aumento de peso, mas, mesmo os refrigerantes diet podem ocasionar este problema.
Recentes estudos demonstraram uma associação entre o os refrigerantes sem açúcar e o aumento da cintura.
– Diabetes – Um estudo feito com 90 mil mulheres mostrou que, as que ingeriam uma ou mais bebidas com açúcar (como sucos ou refrigerantes), estavam mais propensas a desenvolver diabetes tipo 2. As bebidas com açúcar aumentam o nível de glicose em jejum e a resistência à insulina.

– Enfarte – Pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que o consumo diário de uma bebida com açúcar aumenta em 20% as chances de sofrer um ataque cardíaco durante um período de 22 anos. Este risco aumenta conforme a quantidade de bebidas doces consumidas diariamente.
– Triglicerídeos – Mesmo que a pessoa não aumente o seu peso, os refrigerantes com açúcar podem ser prejudiciais para a saúde cardiovascular, especialmente nas mulheres. As mulheres que consomem bebidas com açúcar são mais propensas a desenvolver níveis elevados de triglicerídeos.
– Cáries – O açúcar contido nos refrigerantes transforma qualquer consumidor em alvo perfeito de cáries dentária.

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– Cálculos renais – A maior parte dos refrigerantes contém oxalato, que pode ocasionar problemas como cálculos renais.
– Insónia – Os refrigerantes também podem provocar transtornos do sono -como insónia- devido aos altos índices de açúcar que contêm.
– Gastrite – A enorme concentração de açúcar, aditivos e o pH ácido podem provocar distúrbios digestivos, como a gastrite

As maravilhas que podes fazer com aquele sutiã velho!

Cá estamos nós novamente para te dar uma dica bastante útil e que fácil de realizar e desta feita como teu sutiã velho.
Estás a pensar deitar fora aquele sutiã velho que julgas não ter mais utilidade na tua vida?
Não faças isso. Afinal de contas podes torná-lo numa peça muito útil e bonita no teu dia a dia. Melhor ainda é que não precisas saber costurar como um profissional.
Estamos a falar de conseguirmos transformar um sutiã sem a parte de trás.
Neste tutorial vais poder aprender a fazer isso mesmo de forma tão fácil que não vais querer perder nem mais um segundo. Se usado com roupas com mostrem as costas, melhor ainda, torna-se mais espectacular.
O que vais precisar?

Nada de especial, apenas uma tesoura, alfinetes de costura, linha e uma agulha. Depois só precisas seguir as instruções do vídeo para perceber como tudo funciona.
Uma excelente forma de poupar uns trocos, além de ser rápida e simples! Depois conta-nos se irás colocar em prática e como correu a experiência. Cuidado para não te picares com a agulha :)

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Motivos pelos quais deves escolher aquela complicada mulher Portuguesa!
Vê o vídeo publicado no Youtube  e não te esqueças também de partilhar com os teus amigos. Dicas destas, ffaceis e económicas, qualquer um de nós agradece.

Um anel de metal e uma corda: que TRUQUE excelente!

A decoração da casa não é uma tarefa simples. Decidir a cor das paredes, combinar os cortinados com o sofá e os móveis.
Para alegrar o ambiente de uma casa, as pessoas recorrem a loiça, quadros, telas, tapeçarias. As plantas ocupam um lugar de destaque em qualquer decoração, devido a paz e positividade que trazem ao local, para além das cores que alegram as vistas.
Cada vez mais a reciclagem começa a entrar na vida das famílias, a crise veio ajudar a que as pessoas comecem a puxar pela cabeça para poderem, não só decorar a casa, mas ainda poupar algum dinheiro.
Existem pessoas que além de terem muita habilidade para as artes manuais têm criatividade para olhar para simples objectos e transformá-los em autênticas obras de arte. Não é preciso ser formado em decoração de interiores, por exemplo, para ser possível ter uma casa tão bem decorada que faz inveja a muitas revistas da especialidade e casas de ricos, por esse mundo fora.

No vídeo que vos mostramos é possível decorar uma entrada de casa por exemplo com vasos. É muito fácil.
O material necessário para pendurar os vasos praticamente toda a gente tem em casa é preciso apenas: Uma argola de aço; corda colorida e alguns minutos e paciência.
O resultado final é espectacular.
Esta opção de decoração serve para pendurar os vasos, de forma original e dá um ambiente diferente do das demais habitações.

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Se gostaste da ideia partilha com os amigos e divirtam-se. Já agora, porque não ganhar uns euros com este bonito suporte para pendurar vasos? ;)
Bons trabalhos…