Foi descoberta uma informação surpreendente que pode ajudar com enxaquecas. Aparentemente, existe um caminho natural que pode ajudar a detê-las em poucos minutos.
Faça esta poção mágica contra enxaquecas
Precisas de três coisas: água, sumo de limão natural e duas colheres de chá de sal. Misturea os ingredientes e bebe. Espera alguns minutos.
Coisas que deves ter em mente ao escolher ingredientes inclui que o sal deve ser de boa qualidade. Sal rosa do Himalaia é uma boa devido aos 80 diferentes minerais que contém (incluindo magnésio.) Comer sal rapidamente aumentar os níveis de serotonina. Isso ajuda a acalmar a dor e inflamação.
Sinais de que isso é para ti
Aqui estão os sintomas para avaliar se estás a ter uma enxaqueca e se beneficiarás da água com sal e limão:
Cabeça latejante
Náusea
Vómitos
Entorpecimento
Formigueiro
Tontura
Sensibilidade à luz, barulho e cheiro (ou tudo de uma vez)
Dor que dura entre 2 a 72 horas
Por que temos enxaqueca
O stress pode ser uma causa. Enxaqueca pode começar como uma dor de cabeça por stress e, em seguida, explodir.
O consumo de álcool pode fazer algumas pessoas desenvolverem enxaquecas.
Alergias podem desencadear uma reação em cadeia que se desenvolve numa enxaqueca.
As deficiências em vitaminas e minerais também podem causar uma enxaqueca.
A causa mais comum parece ser a desidratação e desequilíbrio eletrolítico. Essa é uma maneira de se sentir fraco, e se já és propenso a enxaquecas, podes estar levando o teu corpo para uma dor de cabeça enorme.
Desidratação
Aparentemente podes ficar desidratado, mesmo se beberes muita água. Isto porque, quando os eletrólitos no corpo são baixos, ele trabalha para remover o excesso de água para obter esses eletrólitos.
Além disso, há a teoria de que a enxaqueca em si pode causar desidratação. Isso certamente irá iniciar um ciclo vicioso se for esse o caso. A desidratação causa a enxaqueca, que empobrece ainda mais o corpo de hidratação e, por sua vez, mais enxaquecas ocorrem.
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Eletrólitos
Os eletrólitos são minerais no corpo que têm uma carga elétrica positiva. As funções que estes eletrólitos realizam são alguns dos maiores processos no corpo. Incluindo o apoio à função do nervo, regulação do sistema cardiovascular, e regulação da função muscular.
Outro mineral que tem uma parte importante em tudo isto é o magnésio. O magnésio é um anti-inflamatório natural. Pensa-se que a enxaqueca é uma resposta inflamatória. Isso explica necessidade de um sal de boa qualidade para a poção mágica acima. O magnésio do sal irá ajudar a combater o tumulto inflamatório na tua cabeça.
