A nossa paz interior começará no mesmo dia em que não permitirmos que nos manipulem. Ela surge quando as nossas emoções não podem ser manipuladas com base em crenças nocivas e exigências alheias.
Essa sensação de paz é o reflexo exacto de que tomamos uma decisão certa. Este é o sinal mais evidente, graças ao qual teremos a garantia de manter um equilíbrio mental e físico.
Assim, o que devemos pretender é lidar com as expectativas que temos sobre nós mesmos. Evitar reagir perante os insultos e os elogios, para não pecar por ira ou por vaidade.
Quando nos submetemos ao que os outros esperam ou buscam em nós, estamos priorizando as opções dos outros e deixando de dar ouvidos ao que nós realmente precisamos.
Por isso, é essencial que nós tomemos as nossas próprias decisões, pois apenas este salto pode encher-nos de paz e gerar grandes doses de coragem, responsabilidade e bem-estar emocional.
Sê seletivo nas suas batalhas
Às vezes ter paz é melhor do que ter a razão. Porque a tua paz interior não é negociável e depende somente de ti e de que sejas fiel ao teu alter ego, o mesmo que é revelado quando te perguntas se deves ou não se render às exigências dos outros.
Por isso, embora seja hora de dizer “Chega!”, devemos prestar atenção ao nosso coração. Uma vez tomada a decisão de nos desfazermos da pressão das pessoas que querem nos manipular, seremos os responsáveis e teremos que assumir o comando do navio que nos guia para derrubar os medos. Para isso, devemos ter em conta o seguinte:
As pessoas têm medo do que têm dentro de si, e na verdade é o único lugar onde vão encontrar o que precisam.
Quem cultiva a paz interior transmite tranquilidade ao resto do mundo. Por quê? Porque a mente é como a água. Quando está calma, pode refletir a beleza do que a rodeia. No entanto, quando está agitada, não importa o que esteja à tua frente, será impossível refletir o que quer que seja.
É importante termos em conta que a paz interior é uma das maiores riquezas que alguém pode possuir. Isso não quer dizer que tenhamos que suportar com paciência tudo que chega até nós ao ponto de sermos incapazes de fazer qualquer coisa que não seja explodir. Trata-se de eliminar expectativas externas e atender o que nós queremos.
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Assim, atendendo o que queremos atrair e deixando de lado o que nos pesa, iremos alcançar a paz interior que tanto ansiamos. Lembra-te de que o amor próprio tem um limite que se chama dignidade e, por isso, não podemos admitir que nos diminuam em nenhum sentido. Ninguém é tão importante que justifique a amargura que causa na nossa vida.
