Perde peso
Perde peso

Este é um método para perder peso sem dieta ou exercício, criado pelo dr. Fukutsudzi.
O dr. Fukutsudzi é um médico japonês e escreveu um livro sobre esse método, que já vendeu quase seis milhões de cópias em toda a Ásia.
O método criado pelo japonês tem ajudado milhares de pessoas a perder peso e o mais impressionante: sem dieta ou exercícios pesados.
Ele é super fácil. Por isso, perde peso sem esforço!
Tudo o que tens a fazer é ficar numa determinada posição por alguns minutos regularmente.
O dr. Fukutsudzi é um especialista em problemas nos ossos do membro pélvico e descobriu que a principal causa de gordura na área abdominal é o mau posicionamento dos ossos da pélvis e do osso subcostal.
Depois que entendeu a relação entre esses ossos, o médico descobriu que é possível remover rapidamente a gordura da região abdominal, sem dieta e sem exercícios puxados.
Nenhuma ferramenta especial é necessária para a rápida perda de peso proposta pelo japonês.
Só vais precisar de uma toalha grande, cordão ou fita para o rolo de toalha e uma esteira ou colchão.
O procedimento é rápido: cinco minutos, três vezes por dia.
Para facilitar a compreensão, assiste ao vídeo abaixo para que tenhas uma ideia melhor de como este tratamento é realizado.
O vídeo está em japonês.

Mas não te preocupes: logo abaixo dele, explicamos tudo em português.

Aqui está a explicação:
1. Enrola a toalha formando um rolo e prende-o com um pouco de fita.
2. Senta-te no chão.
3. Coloca a toalha debaixo das costas nivelada com seu umbigo e deita-te (certifica-te de que o rolo de toalha seja ligeiramente maior que a largura das costas).
4. Abre as pernas e nivela com os ombros e depois une os pés, de modo que os dedos grandes se toquem.

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5. Estende os braços sobre a cabeça e vira as palmas das mãos para baixo numa posição em que os dois pequenos dedos mínimos se toquem.
6. Permanece nesta posição durante cinco minutos, três vezes por dia.
A princípio, pode ser desconfortável, mas logo o corpo se adaptará.
Se a tua intenção é obter resultados rápidos, deves fazer este método todos os dias.
Quando terminares a sessão, não te levantes imediatamente.
Primeiro, vira-te para um dos lados e, em seguida, com o apoio dos braços, levanta-te lentamente.
O dr. Fukutsudzi garante que o método não tem contra-indicações.
Mas nós recomendamos a quem tem problemas sérios de coluna que converse antes com o médico e mostre a ele a técnica.

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