A dieta que todas as pessoas com cancro precisam conhecer imediatamente!

Existe uma dieta que todas as pessoas com cancro precisam conhecer. O sábio Hipócrates, considerado o pai da medicina, já sabia há mais de 2 mil anos que a alimentação é o mais poderoso recurso terapêutico. Infelizmente, hoje poucos praticam essa verdade e querem curar usando tratamentos caros e no mínimo duvidosos.

Já deves ter ouvido falar de alimentação ácida e alimentação alcalina.

Vamos relembrar o conceito:
– Alimentos ácidos podem provocar doenças e inflamações.
– Alimentos alcalinos melhoram nosso sangue e nos protegem de doenças.

Por isso nada melhor do que ter uma dieta alcalina. No mundo inteiro, muitas pessoas estão aderindo a essa dieta. Se não sabes, a causa de tantas doenças e obesidade se deve à acidez dos alimentos. É difícil praticar a dieta alcalina? Difícil não é, mas é preciso obter muita força de vontade para diminuir e em alguns casos até abrir mão de:

– Bebidas alcoólicas
– Produtos lácteos
– Carne
– Café
– Açúcar
– Glúten

Esta dieta é composta basicamente de folhas verdes escuras e outros alimentos alcalinos, além de castanhas e nozes. Até o consumo de certas frutas precisa ser controlado, por causa do açúcar que há nelas. Pois é, açúcar é açúcar, não importa sua origem. Se tens interesse na dieta alcalina, faz o teste por uma semana e observa os resultados.

As pessoas pensam que ter uma dieta saudável significa deixar de lado tudo que é gostoso, mas isso não é verdade. A alimentação alcalina pode ser sim saborosa – só depende sua criatividade.

Vê o que é bom para alcalinizar o sangue:

– Abacate
– Brócolis
– Couve
– Repolho
– Cenoura
– Couve-flor
– Abobrinha
– Aipo
– Cogumelos
– Algas como nori, kombu e wakame
– Cebolinha
– Óleo de linhaça
– Pepino
– Alho
– Limão
– Lima
– Tangerina
– Broto de alfafa
– Mel
– Kiwi
– Alho
– Alface
– Painço (o único ceral alcalino)
– Azeite extravirgem de oliva
– Cebola
– Laranja
– Papaia
– Salsa
– Abacaxi
– Quinoa
– Rabanetes
– Melancia
– Abóbora/ jerimum
– Sementes de gergelim

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A variedade é grande, não é? Mas também há algumas coisinhas que precisam ser evitadas, além dos alimentos que já havíamos falado, como:
– Bebidas gasosas (água com gás, refrigerantes e energéticos) devem ser evitadas.
– Alimentos refinados: pão branco, bolo e massas também.
– Fica longe do café, chá preto, dos alimentos gordurosos, das carnes processadas, do álcool e do fumo, pois eles deixam nosso corpo bastante ácido.
Ah, mais uma dica: usa um sal integral de boa qualidade.

Mas sem excessos, OK?

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