Embora todos estejam conscientes dos efeitos negativos do tabagismo, parar esse hábito é um um grande desafio para a maioria. A nicotina é uma das principais razões pelas quais pessoas continuam a fumar, pois ela é substância do cigarro responsável pela dependência.
Depois de alguns cigarros, o corpo se acostuma com nicotina e torna-se incapaz de funcionar normalmente sem a nicotina. Por uma necessidade irracional, quanto mais fumas, mais nicotina precisas para o teu corpo se sentir bem. Quando o corpo não consegue obter a nicotina necessária, o fumador anseia desesperadamente por cigarros e fica inquieto.
Esta condição é conhecida como abstinência e leva um certo período de tempo para ser superada. Embora os sintomas físicos normalmente desapareçam depois de alguns dias, o desejo pode permanecer por um período mais longo. Se estás determinado a deixar de fumar, este artigo vai ajudar-te.
Ele vai revelar o que poucos sabem: uma planta que tem o poder de destruir a ânsia pelo cigarro. Qual o nome dessa planta? Como usá-la para combater a vontade de fumar? É isso que vais saber agora.
A estévia (Stevia rebaudiana) é capaz de diminuir o desejo pelo cigarro. Esta planta faz parte da família do crisântemo. Ela é originária do Paraguai e é muito usada como um adoçante natural.
Basta aplicares algumas gotas de estévia sobre a língua cada vez que sentires o desejo de fumar. Por incrível que pareça, este truque simples é extremamente eficaz em eliminar qualquer desejo por cigarro. Se puderes conseguir as folhas frescas de estévia, melhor ainda: simplesmente mastigue uma quando vier a vontade. Mas não exceda a dose de oito folhas por dia.
Também vais gostar destes:
– Como parar de fumar em apenas duas semanas usando bicarbonato de sódio.
– Fazer uma pausa para comer, fumar e conversar aumenta a produtividade, diz estudo!
No caso de usar estévia liquida (industrializada), é muito importante averiguar se o produto é natural e 100% estévia, pois há muitas marcas que usam misturas no mínimo duvidosas. Importante! É muito raro, mas existem pessoas que são alérgicas à estévia. Se este for o teu caso, não consuma esta planta.
