Rugas, linhas de expressão e manchas no rosto são normais, principalmente com o passar do tempo.
No entanto, nem sempre essas marcas são apenas indícios de velhice.
As simples rugas podem dizer muito sobre o nosso corpo.
Há uma espécie de mapa facial que explica como está a nossa saúde através das marcas de expressão e manchas.
Essa técnica é natural e bastante antiga.
Vê o mapa, olha para um espelho e percebe o que as tuas rugas querem dizer:

Rugas
Rugas

1. Linhas horizontais da testa
Chamamos de “linhas de preocupação” e isso não é à toa.
O stress e a tensão provocam esse tipo de marca, mas nada que umas boas férias e técnicas de relaxamento não resolvam ou amenizem.
Além disso, estas linhas estão conectadas com o nosso estômago, o que é algo fabuloso – isso significa que se estivermos consumindo muito açúcar e gordura, além de beber pouca água, elas aparecerão.
Basta beber mais água e ter uma dieta mais saudável.

2. Linha vertical na sobrancelha direita
Este é um sinal perigoso, significa que provavelmente estás com problema no fígado.
Para resolver a situação, precisas comer mais legumes verdes, frutas doces e cereais integrais, pois eles promovem saúde ao fígado.
Evita o consumo de café, alimentos picantes e excesso de sal, pois prejudicam ainda mais a situação.

3. Linhas vertical sobrancelha esquerda
O que isso quer dizer?
Que o baço não está saudável, indicando fraqueza ou algum outro problema.
Alguns alimentos ajudam a estimular o funcionamento do baço, como frutas doces ou secas – o mesmo acontece com o pâncreas.

4. Linha no início do nariz
Algumas pessoas têm uma linha de ruga bem no início do nariz, na altura das pálpebras.
O que isso significa?
Que elas são propensas a alergias.
Por incrível que pareça, esta marca também pode estar ligada à libido.
Ou seja, se a linha surgir, é sinal de que você precisa ter mais relação sexual.

5. Pés-de-galinha
Eles são supercomuns.
Trata-se das pequenas linhas que ficam ao lados dos olhos.
Os pés-de-galinha podem representar duas coisas: sinal de muito riso, o que é ótimo; dificuldade para enxergar, já que acabamos apertando os olhos para ver melhor.
Além desses, os pequenos traços estão diretamente ligados ao estômago, rim e fígado.
Confere se os teus órgãos estão saudáveis e garanta exercícios regulares e boa alimentação.

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6. Circulo (meia lua) abaixo dos olhos
Essas olheiras podem ser sinal de uma noite mal dormida, mas também têm muito a ver com os rins.
Rins fracos são combatidos com frutas, verduras e muito líquido natural e com capacidade de hidratar o corpo.
Este problema também tem a ver com a má circulação, então faz ioga e massagens terapêuticas.

7. Maçã do rosto
Se aparecerem manchas ou descoloração nas bochechas, pode ser sinal de problemas digestivos.
Melhora a alimentação, se for o caso.
Se a mancha for vermelha, então pode ser sinal de problemas pulmonares.
O pulmão é um órgão vital, então todo cuidado é pouco.
Pratica exercícios de respiração e fica longe de fumos e outras substâncias tóxicas.

8. Ponta do nariz
Ter a ponta do nariz avermelhada é comum, mas pode ser um problema diretamente ligado ao coração e sistema circulatório.
Procura um médico para monitorar o problema, mas também evita alimentos industrializados, álcool e café.
Alimentos como abacate, que são ricos em ácidos graxos essenciais, são ótimos.

10. Linha vertical (entre o nariz e a boca)
Pode ser problemas no cólon.
Consome fibras, vitamina D, faça exercícios e beba bastante água – essas coisas ajudarão o cólon a liberar toxinas.

10. Linha vertical (entre a boca e o queixo)
Este pode ser sinal de muito riso, mas também pode indicar pâncreas fraco.
Para resolver, investe em alimentos, como: amora, cereja, uva, alho e espinafre.

11. Linha no lábio superior
Geralmente ocorre com fumadores, mas também está ligada ao baço.
Para fortalecer o órgão, além dos alimentos já citados, consome vegetais de raiz, como abóbora, nabos e cenouras.
Pequenas refeições (em vez de grandes) regularmente também ajudam.

12. Linha em lábio inferior
Má circulação e problemas no cólon são as duas possíveis causas da marca.
A primeira pode ser resolvida com atividade física e ioga.
Enquanto a segunda, com alimentos ricos em fibras, como já foi dito anteriormente.

13. Linhas no pescoço
Estas linhas dão impressão de que temos mais de um queixo e são horríveis.
Geralmente são excesso de peso e também estão ligadas às glândulas tireoide.
Se este for o caso, consome mais zinco e corta o glúten da dieta, ou seja, nada de pizza, pão e outras massas.

14. Anel em torno da íris
Além da pele, é bom monitorar os olhos.
Se houver um anel em torno da íris é sinal de que você está com colesterol alto.
O que isso significa?
Que corre risco de ter ataque cardíaco ou outras doenças no coração.
Come mais vegetais, soja e nozes, deixando de consumir gorduras trans.

15. Linhas acima da sobrancelha
Se tens veias proeminentes na região temporal, este pode ser um sinal de que tens tensão arterial elevada.
Reduzir o stress já é um grande passo para diminuir a pressão.
Caminha e pratica ioga.
Quando o assunto for dieta, aposta em frutas e verduras, eliminando o excesso de sal.

16. Linha acima do queixo
Fica logo abaixo do lábio inferior.
Pode ser o sinal de rancor, junção de sentimentos negativos.
Não há uma fórmula para resolver o problema, tudo só vai depender de ti.
Perdoa, tem fé e entrega a Deus toda a ansiedade e traumas.
Isso faz bem à saúde.

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