O sangramento nasal é normal quando caímos, batemos com ele, ou mesmo por causa do ar frio.
Mas, se estás a ter sangramentos nasais frequentes, pode ser sintoma de uma doença e, por isso, deves consultar o teu médico.
Como fazer seu nariz parar de sangrar?
NÃO inclines a cabeça para trás! Isso pode fazer com que o sangue corra pela parte de trás da garganta, podes engolir e causar náusea.
Vomitar vai fazer o sangramento piorar. Senta-te ou fica em pé com a cabeça um pouco inclinada para frente. Tapa o nariz e respira pela boca.
Evita engolir e falar.
Tapa o nariz por 5–10 minutos. Se possível, aplica algo gelado ao teu nariz e evita engolir e falar.
Depois de parar o sangramento, não assoes o nariz ou pratiques atividades físicas por pelo menos uma hora.
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IMPORTANTE! Liga para o 112 se:
– O sangramento for em excesso;
– Não conseguires parar o sangramento por mais de 30 minutos;
– Te sentires fraco ou prestes a desmaiar.
Partilha estas importantes informações com os teus amigos e familiares!