Vê como preparar um sumo detox poderoso. Ele é feito com frutas, verdura. Elaborado pelas nutricionistas Ione Leandro e Karina Altieri, da Onodera Estética, ele une gengibre, que acelera o metabolismo e emagrece, ameixa seca, que regula o intestino e elimina o inchaço, couve-manteiga, que é um alimento com calorias negativas e favorece o emagrecimento, e outros alimentos importantes no combate ao inchaço e acumulação de peso.
Receita de sumo detox
Ingredientes
2 morangos
2 ameixas-secas
1 colher (chá) de gengibre ralado
2 folhas de hortelã
1 folha crua de couve-manteiga picada
100 ml de água
Modo de preparação
Bate todos os ingredientes no liquidificador e consome gelado.
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