Os sumos detox seguem em alta entre as melhores receitas para emagrecer. Fáceis de preparar, eles possuem alto valor nutricional e são grandes aliados de quem quer perder peso, pois eliminam as toxinas do corpo. Além disso, não sua maioria, são económicos e não exigem enormes saques da nossa carteira que já “anda de tanga” há muito.
A nutricionista Cinthia Julião, da Rede Mixirica Fast-Food de Alimentação Saudável, ensina a preparar uma receita que acelera a queima de calorias e fará com que percas peso de forma mais rápida.
Sumo de limão para emagrecer
Ingredientes
1 limão espremido
3 folhas de hortelã
3 folhas de manjericão
2 colheres de açúcar
5 pedras de gelo
Modo de preparação
Coloca todos os ingredientes no liquidificador e completa com água até 500 ml. Bate e serve.
É fácil, é barato e ainda te faz perder peso. Vamos a isso?
