O tempo de férias é o melhor que um ser humano pode experimentar. Seja na praia, ou na montanha, o importante é descansar.
Durante as férias, as pessoas costumam comer e beber mais já que o objectivo é relaxar de todo o stress acumulado durante o ano.
Sair de férias contribui para reduzir a tensão arterial, aliviar o stress, melhorar o sono e, de certa forma, rejuvenescer o corpo, benefícios que são estendidos por vários meses
Seria muito bom que todas as pessoas tirassem férias sob todos os aspectos: profissional, pessoal, social e, especialmente, do ponto de vista da saúde e do bem-estar.
“Tirar férias significa um momento de pausa no meio de toda essa demanda”, salienta a psicóloga Fernanda Mion.
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A pensar nestes momentos relaxantes, reunimos um conjunto de fotos fantásticas captadas em tempo de férias por diversas pessoas. A criatividade e originalidade reinam e quem sabe não sirvam de inspiração para ti ou para os teus amigos. PARTILHA :)
