Há quem ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade.
Antes fosse apenas por beleza!
Se tens excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que o teu organismo está a lutar contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.
Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga.
Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos.
Mas também não é impossível.
E muitas pessoas conseguem isso com receitas naturais.
Por exemplo, uma dica muito elogiada para secar a barriga é consumir o sumo que vamos ensinar
Pelos ingredientes do sumo, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogénica.
Ela também tem forte efeito alcalinizante.
Ele vai nutrir o teu corpo, melhorar o sistema imunológico, acelerar o metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga.
Se fizeres alguma atividade física, isto vai reforçar o efeito da bebida.
Vamos aprender a receita?
Aqui está:
INGREDIENTES
1 punhado de salsa/salsinha
1 limão espremido na hora
1 colher (sopa) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico)
1 colher (chá) de gengibre ralado
1 colher (chá) de canela em pó
Meio litro de água
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MODO DE PREPARAÇÃO
Bate todos os ingredientes no liquidificador e toma logo em seguida.
Substitui o jantar por esta bebida.
Não comas mais nada depois dela.
Por isso, o ideal é ires para cama um pouco tempo depois de bebê-la.
O consumo regular desta bebida – da forma recomendada aqui – promove uma impressionante queima de gordura, com surpreendentes resultados.
Mas atenção: alguns hipertensos têm sensibilidade à canela e ao gengibre.
Por isso, se tiveres pressão alta, não deves consumir esta receita.
