Unhas a partir e cabelo a cair são um problema para qualquer mulher, mas a verdade é que a gente que não colabora com ele e tudo depende da nossa alimentação.

Depende também de como estão a funcionar as nossas glândulas supra renais, que são responsáveis pela fortificação de nosso sistema imunológico, aumentam o nosso metabolismo e, no geral, regulam o corpo. Qualquer alteração nessas glândulas afeta o sono, cabelo e unhas.

Ingredientes:
Um punhado de castanha-do-pará;
Duas colheres (sopa) de folhas de salsa (secas);
Uma colher (sopa) de mel;
Um pedaço de gengibre;
Um punhado de uva passa.

Modo de preparação:
Mistura a salsa com a castanha-do-pará e bata no liquidificador;
Feito isso, adiciona o mel, as passas e o gengibre;
Bate de novo;
Mexe bem até formar uma mistura homogénea.

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Agora é só comer duas colheres dessa pasta durante a manhã, ainda em jejum. Faz isso de duas a três vezes na semana e já começarás a ver os resultados.

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FONTEPerfeito