Viver com ansiedade não é, de forma alguma, “pieguice” nem deve ser jamais vista como tal. Pessoas com algum transtorno de ansiedade vêm o mundo de uma maneira diferente.

Para explicar melhor o mundo de pessoas ansiosas, a ilustradora indiana Pranita Kocharekar criou uma série que mostra como é vivenciar a ansiedade.

Segundo ela, em declarações publicadas no Bored Panda, a ideia era mostrar que a ansiedade está presente, em quase todas as pessoas do mundo: “Existem técnicas de respiração simples que controlam os níveis iniciais da ansiedade. Conhecer a ansiedade e tomar uma atitude quanto a ela é o primeiro passo para a cura”, disse.

Confere as ilustrações a seguir:

1 – Quando estás doente e procuras a causa e a cura na internet

Viver com ansiedade

2 – És indecisão em pessoa

Viver com ansiedade

3 – Quando o teu chefe te chama para uma conversa em particular

Viver com ansiedade

“Será que eu fiz alguma coisa errada? Tá tudo bem? E se eu for demitido?”

4 – Ouvir barulhos indecifráveis à noite é sempre um convite aos piores pensamentos

Viver com ansiedade

Obviamente, alguém vai esfaquear-te até a morte

5 – Paranóia constante

Viver com ansiedade

Vai que pegar fogo?

6 – Atrasos fazem com que quase morras do coração

Viver com ansiedade

Tava marcado para as 4…

7 – Coisas pequenas são capazes de tirar a tua paz durante o dia inteiro

Viver com ansiedade

Será que eu tranquei a porta de casa?

8 – Pensas demais em tudo

Viver com ansiedade

Do começo do dia até a noite

9 – Conferes inúmeras vezes se o teu telefone está contigo

Viver com ansiedade

Será mesmo que o telefone está na mala?

10 –Tens medos irracionais

Viver com ansiedade

=(

11 – Video games não foram feitos para ti

Viver com ansiedade

A quantidade de botões e a velocidade com a qual eles precisam ser usados deixam-te stressado

12 – No teu subconsciente, tens medo de um dia não ter nada com que te preocupares

Viver com ansiedade

“Acabei de perceber que não estou preocupado”

13 – Meditar é praticamente impossível

Viver com ansiedade

Respirar sem pensar em nada está entre as tarefas mais difíceis do mundo para ti

14 – Ler jornal é um exercício de tortura

Viver com ansiedade

É tanta morte, tanta tragédia, tanta coisa errada…

***

Também vais gostar destes:
Medicamentos para o sono e a ansiedade matam mais que heroína e cocaína.
Todas as pessoas que roem as unhas têm algo em comum e não é ansiedade!

Agora conta-nos: Consideras-te uma pessoa com ansiedade? Tens alguma técnica que melhora a situação?

FONTEMegacurioso


 
Partilha